海河冬流击水 发表于 2014-8-8 10:38

顺利到达预期的彼岸

   今天 是8月8日，是2008北京奥运会成功举办六周年开幕之日。昨晚立秋，今晨秋高气爽适合健身锻练，身体恢复后水中锻炼已近70天，按预订的康复健身锻练计划，坚持量力而行循序渐进的原则，今天顺利的到达预期的彼岸，北安桥到解放桥往返2000米也没觉得疲劳，挺爽，水中75分钟经受了时间的挑战，体能的考验，恢复得尚可以，水中还能玩俩月，冬泳先停停吧，到那时另辟途径再接受新的挑战。

台湾路电鱼 发表于 2014-8-8 10:54

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感激的人 发表于 2014-8-8 11:10

不错，赞一个！

我心向佛 发表于 2014-8-8 11:51

:lol:lol
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