刀锋 发表于 2014-8-15 13:34

一张动图教你——标准深蹲

一张动图教你——标准深蹲。
错误的深蹲动作不仅不能起到锻炼作用，还会损伤关节，姿势正确很重要！
http://ww2.sinaimg.cn/mw1024/a02cee3bjw1ejc3nydqolg20d207cnn7.gif

青岛彩云飞 发表于 2014-8-15 14:59

学习了:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2014-8-15 14:39

:lol:victory::victory:

快乐海洋 发表于 2014-8-15 13:47

本帖最后由 快乐海洋 于 2014-8-15 13:47 编辑

:handshake:学习分享

大地牧歌 发表于 2014-8-15 20:14

学习了。

范大将军 发表于 2014-8-16 16:39

        好方法，标准！

大地牧歌 发表于 2014-8-17 19:35

大地牧歌 发表于 2014-8-15 20:14 static/image/common/back.gif
学习了。

谢邹版关注、加分。

青岛海牛 发表于 2014-8-17 19:39

:handshake

刀锋 发表于 2015-3-1 04:59

:victory::victory::victory:
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