郭子伟 发表于 2014-8-22 20:57

“汇泉湾泳客” 的文章值得深思,特转来共享

      
与我多年冬泳的几位老友,最近都因病住院或留下了后遗症,让我十分震惊,最轻的一位62岁,脑中风已留下后遗症,不错,还能出门活动,另一位62岁的因严重心脏病做了开胸手术,一位61岁,刚退休不久,还坚持上班的泳友因脑血栓偏瘫。一位刚60岁,游泳,跑步,骑行俱佳还没退休的泳友也突发疾病一半身子不会动了。都是冬泳十几年的老冬泳人,都是坚持经常锻练的人,怎么说倒下就倒下了呢?
冰冻三尺非一日之寒,看来健康问题由来已久,只是你未发现或者有所察觉认为无所谓,也可能是冬泳人是健康的人这种理念所误导,而没有对自己的健康进行必要的关注。
我们首先是人,然而才是冬泳人,冬泳只是一项运动,不是金钟罩。
呼吁广大泳友及时关注自己的健康,坚持健康的生活方式,保持良好心态,适量运动而不要透支体力,有病不可怕,该吃药吃药,该治疗治疗,怕就怕明知有病还硬挺着,非要让人看看自己多么健壮…。
健壮不等于健康,现实再次敲响身体健康的警钟,关爱自己,珍惜生命,让我们都做一个理性的健康冬泳人!

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