张兴 发表于 2014-8-23 16:54

天热养生选四种瓜！ 来源：燕赵都市报

      西瓜
　　是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒，一次不能吃得过多。
      黄瓜
      是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。
      冬瓜
      富含维生素B，皮、肉皆可入药，民间有“冬瓜入户，不进药铺”之说。小便不畅，饮冬瓜汤最有疗效。夏天若消化不良，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。
       丝瓜
       可解热消毒，通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。
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天中东霞 发表于 2014-8-23 20:06

好贴收藏！

台湾路电鱼 发表于 2014-8-23 17:12

学习了

快乐海洋 发表于 2014-8-23 16:57

:handshake:victory:

天中红梅 发表于 2014-8-23 19:35

学习了

1245 发表于 2014-8-24 09:22

学习了！

张兴 发表于 2014-8-25 17:23

1245 发表于 2014-8-24 09:22 static/image/common/back.gif
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张兴 发表于 2014-8-25 17:23

天中东霞 发表于 2014-8-23 20:06 static/image/common/back.gif
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张兴 发表于 2014-8-25 17:23

天中红梅 发表于 2014-8-23 19:35 static/image/common/back.gif
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张兴 发表于 2014-8-25 17:24

台湾路电鱼 发表于 2014-8-23 17:12 static/image/common/back.gif
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张兴 发表于 2014-8-25 17:24

快乐海洋 发表于 2014-8-23 16:57 static/image/common/back.gif


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1245 发表于 2014-8-27 15:16

张兴 发表于 2014-8-25 17:23 static/image/common/back.gif
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