星星知我心 发表于 2014-8-24 10:11

一日畅游两湖

   8月23日早上七点，在霞客、红云、长江海巡、阿尔汗布拉等重量级师傅的带领下，我们一行19人，从冬泳基地出发，直奔今天要到的第一个湖----崇阳的青山水库，到达目的地已经是9点半了。好大的太阳啊，但大家抵不住青山水库好水质诱惑，纷纷拿出游泳装备开始换装了。有的人实在是太性急了，没有等大家换完，就已经游起来了，:lol。和上次一起，围绕小岛环游一圈，用时25—28分钟。唉，离终点200米时，我的脚有点抽筋，当时我没有告诉任何人，怕大家担心，只是迅速把跟屁虫抱在怀里，用劲把脚尖伸直，过一会就好了，然后慢慢的游到终点。每次出去玩，都不会忘记留下纪念，合影、特写镜头应有尽有，大家好不高兴。
   中午我们赶到刘家桥吃饭，不知是肚子饿了，还是菜的味道真的好，大家吃得津津有味，说什么下次还要到那家去吃，:lol。吃完午饭稍作休息后，我们就直奔今天的第二个湖----咸宁的金桂湖。金桂湖的水质实在是太好了，水是蓝色的，可以看见水下2米以上的东西，我们的游泳动作标不标准，在这里可是看得一清两楚。我抓住了纠正我不规范动作的好机会，让红云、阿尔汗布拉等师傅指点指点，阿尔汗布拉师傅指出我滑行时手偏低了一点；苗姐指出我双脚后蹬时双腿没有夹拢、滑行时脚尖没有伸直，有点像锄头。改正后速度快多，在此谢谢各位师傅的帮助，谢谢！谢谢了！！

台湾路电鱼 发表于 2014-8-24 11:14

欣赏了

谛仙 发表于 2014-8-24 16:34

人间仙境，美不胜收！:victory::victory:

苗姐 发表于 2014-8-24 21:33

星星姿势更改之后，速度很快！

苗姐 发表于 2014-8-24 22:22

苗姐 发表于 2014-8-24 22:24

苗姐 发表于 2014-8-24 22:26

水中草 发表于 2014-8-24 23:33

新手发帖，支持！

KK搏浪 发表于 2014-8-25 10:44

绿绿的青山水，蓝蓝的金桂湖，让一群好水的冬泳人喜上眉梢！

鲨鱼皮 发表于 2014-8-25 11:52

山水清秀的好地方!一群快乐的冬泳人！

游哉悠哉 发表于 2014-8-25 14:17

好山好水好风光，冬泳人的乐园！

阿尔汗布拉 发表于 2014-8-25 14:56

             金桂湖：青山碧水，美哉！！！

长尾蝌蚪 发表于 2014-8-25 18:34

你是一名优秀的冬泳人、有着谦虚好学、 克服困难、临危不惧的精神～




浪里行 发表于 2014-8-25 18:52

:victory::victory::victory:

星星知我心 发表于 2014-8-31 10:14

长尾蝌蚪 发表于 2014-8-25 18:34 static/image/common/back.gif
你是一名优秀的冬泳人、有着谦虚好学、 克服困难、临危不惧的精神～

谢谢师傅夸奖！
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