第三次奔向威海横渡刘公岛海峡的赛场——罗大海《泳经》日记2014年8月30日
本帖最后由 罗大海 于 2014-8-30 18:17 编辑罗大海《泳经》日记2014年8月30日 八月初六
第三次奔向威海横渡刘公岛海峡的赛场
今天凌晨4点，小闹钟把我闹醒。起床做饭、吃饭，5:40赶到烟台第二海水浴场路口，随烟台冬泳俱乐部宋燕燕副理事长组织的大巴，去威海参加“第九届横渡刘公岛海湾全国游泳邀请赛”。
我这是第三次到威海参赛了。老去一个地方参赛，有意思吗？
哎！赛场的魅力，可能就在“远近高低各不同”吧。每一次有每一次的新收获。
7点到达威海，乘船进刘公岛“铁码头”起赛点。8点，进行检录点名。我是男子丙组75号，74岁的薛立志老哥是79号。
这时我发现参赛的人数比前两年明显少了。问其原因，有一位泳友说，今年的比赛实行“关门”制。如果“两个半小时”游不下来，就不计成绩了。考虑游泳5000米，两个半小时拿下，可能一些游不下来的人就不来了。我看了一下，女泳友明显的很少的参赛人数。
9点鸣枪开赛。
今天一开游，我就紧紧跟住薛立志老哥。说起来不嫌丢人。我62岁，跟随74岁的薛立志老哥游，我还真的好好跟着。我今天横渡与前两次不同了，好像有点“战略战术”了。这就是我的所谓“大雁泳战术”。
我这也是接受前两次的横渡教训。2012年9月第一次横渡刘公岛海峡是“浴血奋战”，猛打猛冲，腿、脚都被礁石划破了。
2013年9月第二次横渡刘公岛海峡是风大浪高，我没有冲过海流，掉队了，成了一只“孤雁”。
今年——2014年9月30日第三次横渡刘公岛海峡，我要采用“大雁泳战术”了。
“大雁泳战术”，是指像天上的大雁一样，紧跟领头雁，排成行，绝不掉队，我在观察、在琢磨大雁。为什么一会儿排成个“人”字？一会儿排成个“一”字？在高空，领头燕一定是一只非常强健的大雁。后面的大雁依次借助前一只大雁划破长空的身后涡流，减少飞行的阻力。
其实，这个方法，谁人不知。今天的整个赛场，就是一群大雁从东往西飞。我看了一下，几乎全都在“跟进”。这时，我的脑子里不知怎样就产生了“大雁阵战术”的慨念。我便给起了个我觉得形象好记的“大雁阵战术”的名字了。
我一直紧跟着薛立志老哥游。薛老哥跟着前面的游，还真的像排成“一”字形的大雁阵。
游出约2000米时，第一大雁阵与第二大雁阵，拉开距离了。我身后的与第三大雁阵也拉开距离了。形成了三个梯队的“大雁阵”。
游出约4000米时，我跟不上薛立志大哥了，转而去跟一个较慢一点的自由泳泳友。我俩的速度频率，觉得挺合适，就又一直跟进。
当最后还剩下大约一百米的距离时，我就不跟进了，就加油冲刺了。上岸，成绩97分59秒。实际上是98分钟了，是我三次横渡刘公岛海峡，成绩最好的一次。但没想到薛立志大哥反而拉到我后面了。他游了98分15秒。原来，他最后三四百米时，掉队了，没跟上领头雁，一直自己“独游”回来了。
我97分钟游完5000米全程，获得男子丙组116人参赛的第61名。而薛立志老哥获63名。
因此，这次横渡的最大收获，是：“大雁泳战术”绝对是公开水域长游的胜利法宝。
“大雁泳战术”，主要是借助领头雁的涡流，减小前进的阻力。技巧是：
跟进“蛙泳”领头雁时，两只手要借助前人蹬脚时的瞬间，正好两只手从他蹬水的脚跟处接着扒水。
跟进“自由泳”领头雁时，两只手正好顺扒前人扑水的脚尖，顺流而进。
“大雁泳战术”，是指像天上的大雁一样，紧跟领头雁，排成行，绝不掉队，是公开水域长游的胜利法宝。
本帖最后由 罗大海 于 2014-8-30 15:35 编辑
第一次横渡刘公岛海峡是“浴血奋战”，猛打猛冲，腿、脚都被礁石挂破了。
第二次横渡刘公岛海峡是风大浪高，我没有冲过海流，掉队了，成了一只“孤雁”。
第三次横渡刘公岛海峡是“大雁泳战术”。接受教训，绝不掉队，一直跟行，获得三次横渡的最好比赛成绩。
祝贺！祝贺！取得的好成绩！
大海兄总有新名词:victory: 我也是丙组，游了118分钟。102名。 鲨鱼皮 发表于 2014-8-30 15:59 static/image/common/back.gif
祝贺！祝贺！取得的好成绩！
感谢鲨姐祝贺！这是新写的稿子，奉献给您再瞧一瞧。
罗大海《泳经》日记2014年8月30日 八月初六
第三次奔向威海横渡刘公岛海峡的赛场
今天凌晨4点，小闹钟把我闹醒。起床做饭、吃饭，5:40赶到烟台第二海水浴场路口，随烟台冬泳俱乐部宋燕燕副理事长组织的大巴，去威海参加“第九届横渡刘公岛海湾全国游泳邀请赛”。
我这是第三次到威海参赛了。老去一个地方参赛，有意思吗？
哎！赛场的魅力，可能就在“远近高低各不同”吧。每一次有每一次的新收获。
7点到达威海，乘船进刘公岛“铁码头”起赛点。8点，进行检录点名。我是男子丙组75号，74岁的薛立志老哥是79号。
这时我发现参赛的人数比前两年明显少了。问其原因，有一位泳友说，今年的比赛实行“关门”制。如果“两个半小时”游不下来，就不计成绩了。考虑游泳5000米，两个半小时拿下，可能一些游不下来的人就不来了。我看了一下，女泳友明显的很少的参赛人数。
9点鸣枪开赛。
今天一开游，我就紧紧跟住薛立志老哥。说起来不嫌丢人。我62岁，跟随74岁的薛立志老哥游，我还真的好好跟着。我今天横渡与前两次不同了，好像有点“战略战术”了。这就是我的所谓“大雁泳战术”。
我这也是接受前两次的横渡教训。2012年9月第一次横渡刘公岛海峡是“浴血奋战”，猛打猛冲，腿、脚都被礁石划破了。
2013年9月第二次横渡刘公岛海峡是风大浪高，我没有冲过海流，掉队了，成了一只“孤雁”。
今年——2014年9月30日第三次横渡刘公岛海峡，我要采用“大雁泳战术”了。
“大雁泳战术”，是指像天上的大雁一样，紧跟领头雁，排成行，绝不掉队，我在观察、在琢磨大雁。为什么一会儿排成个“人”字？一会儿排成个“一”字？在高空，领头燕一定是一只非常强健的大雁。后面的大雁依次借助前一只大雁划破长空的身后涡流，减少飞行的阻力。
其实，这个方法，谁人不知。今天的整个赛场，就是一群大雁从东往西飞。我看了一下，几乎全都在“跟进”。这时，我的脑子里不知怎样就产生了“大雁阵战术”的慨念。我便给起了个我觉得形象好记的“大雁阵战术”的名字了。
我一直紧跟着薛立志老哥游。薛老哥跟着前面的游，还真的像排成“一”字形的大雁阵。
游出约2000米时，第一大雁阵与第二大雁阵，拉开距离了。我身后的与第三大雁阵也拉开距离了。形成了三个梯队的“大雁阵”。
游出约4000米时，我跟不上薛立志大哥了，转而去跟一个较慢一点的自由泳泳友。我俩的速度频率，觉得挺合适，就又一直跟进。
当最后还剩下大约一百米的距离时，我就不跟进了，就加油冲刺了。上岸，成绩97分59秒。实际上是98分钟了，是我三次横渡刘公岛海峡，成绩最好的一次。但没想到薛立志大哥反而拉到我后面了。他游了98分15秒。原来，他最后三四百米时，掉队了，没跟上领头雁，一直自己“独游”回来了。
我97分钟游完5000米全程，获得男子丙组116人参赛的第61名。而薛立志老哥获63名。
因此，这次横渡的最大收获，是：“大雁泳战术”绝对是公开水域长游的胜利法宝。
“大雁泳战术”，主要是借助领头雁的涡流，减小前进的阻力。技巧是：
跟进“蛙泳”领头雁时，两只手要借助前人蹬脚时的瞬间，正好两只手从他蹬水的脚跟处接着扒水。
跟进“自由泳”领头雁时，两只手正好顺扒前人扑水的脚尖，顺流而进。
祝贺！
一次比一次更有经验了:P
罗大海 发表于 2014-8-30 18:19 static/image/common/back.gif
感谢鲨姐祝贺！这是新写的稿子，奉献给您再瞧一瞧。
好样的，罗大海。............:handshake:handshake 箱子 发表于 2014-8-30 19:45 static/image/common/back.gif
祝贺！
一次比一次更有经验了
通过三次横渡刘公岛海湾，一次一次的教训，终于第三次获得97分钟游完5000米全程的经历。也是《泳经》在不断地实践中获得源泉。
箱子 发表于 2014-8-30 19:45 static/image/common/back.gif
祝贺！
一次比一次更有经验了
“大雁泳战术”还有一个意思，领头雁大都是自由泳，两只胳膊不断地挥起，看去，也真像大雁的两只翅膀。
本帖最后由 罗大海 于 2014-8-30 22:40 编辑
一群人实施“大雁泳战术”，可以使水形成一种潮流。跟得上、随得上潮流，就省力。跟不上潮流，就费力。 罗大海 发表于 2014-8-30 18:19 static/image/common/back.gif
感谢鲨姐祝贺！这是新写的稿子，奉献给您再瞧一瞧。
您真是不简单，5000米的刘公岛能用一个半小时的时间游完全程，这速度还真不慢。北京体院张建的淡水游达标3000米是90分钟。那年俺游清江用时100分超出10分钟。就这样俺都很满足，因为我从没游过淡水泳，这是第一次尝试，游泳馆很少去，游淡水就像不走一样慢呀。祝贺您了！{:2_35:}长距离游大海，利用大雁游法是最明智的，因为大海不留情面，随时都能变脸。有人作伴游泳有情绪还安全！{:2_35:}
:victory::victory: 罗大海 发表于 2014-8-30 22:30 static/image/common/back.gif
“大雁泳战术”还有一个意思，领头雁大都是自由泳，两只胳膊不断地挥起，看去，也真像大雁的两只翅膀。
转：
雁阵效应（Wild Goose Queue effect），雁群在天空中飞翔，一般都是排成人字阵或一字斜阵，并定时交换左右位置。生物专家们经过研究后得出结论，即雁群这一飞行阵势是它们飞得最快最省力的方式，因为它们在飞行中后一只大雁的羽翼，能够借助于前一只大雁的羽翼所产生的空气动力，使飞行省力，一段时间后，它们交换左右位置，目的是使另一侧的羽翼也能借助于空气动力缓解疲劳。管理专家们将这种有趣的雁群飞翔阵势原理运用于管理学的研究，形象地称之为：“雁阵效应”。
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