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长风波浪
发表于 2014-9-7 07:39
如何防秋燥
本帖最后由 长风波浪 于 2014-9-7 07:44 编辑
呼吸道最易燥热,防燥可参照下列做法:1.经常双手反背按摩自己肩及颈,双手搓热再按效果会更好,可提高咽部的抵抗力。2.注意肺的保护,睡觉时穿长袖衣。少吃多糖食品,多喝水。3.气温变化大,中风易复发。要注意生活有规律,保持心态平和。4.鼻孔干燥、很痒,用手指挖鼻孔,易引发鼻出血现象。建议用棉签或用复方薄荷滴鼻液滴鼻,保护鼻黏膜。
醉老虎
发表于 2014-9-7 08:44
学习了:handshake
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