长风波浪 发表于 2014-9-7 07:41

如何防燥

本帖最后由 长风波浪 于 2014-9-7 07:45 编辑


呼吸道最易燥热，防燥可参照下列做法：1.经常双手反背按摩自己肩及颈，双手搓热再按效果会更好，可提高咽部的抵抗力。2.注意肺的保护，睡觉时穿长袖衣。少吃多糖食品，多喝水。3.气温变化大，中风易复发。要注意生活有规律，保持心态平和。4.鼻孔干燥、很痒，用手指挖鼻孔，易引发鼻出血现象。建议用棉签或用复方薄荷滴鼻液滴鼻，保护鼻黏膜。

立交桥 发表于 2014-9-7 09:30

切记，多喝水！

爱国龙 发表于 2014-9-7 11:06

:victory:学习了！
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