中秋北戴河、挥洒铁三情
本帖最后由 自在铁马 于 2014-9-10 21:00 编辑中秋北戴河、挥洒铁三情 中秋北戴河、挥洒铁三情
今年的北戴河铁人三项赛是在中秋的前一天，锦州市冬泳协会铁人三项队共有五人报名参赛。其实张姐也报名了，由于儿子中秋回家过节，放弃了准备了大半年的比赛；而铁杆的“癌症铁人”老魏也是由于儿子回家，差点也来不了北戴河；小孟的儿子即将在中秋节降生，他说服亲人，把铁三作为送给孩子的礼物，依然来参赛；初次参赛的李宏，我说给他报半程，细看却没有半程只有全程，也决然挑战自己；水中鱼今年是第二次参赛，热情较高，决心有所突破；我去年因故未能参赛，今年要把成绩提高一下。一、坎坷参赛路水中鱼、李宏、小孟和我买了5:03的火车票，快到点了，小孟也没来，不想火车晚点19分钟，正点小孟就不能进站了，到秦皇岛火车晚点将近50分钟。出站装车后我们往北戴河骑行，上周刚参加秦皇岛马拉松比赛，感觉路还好走，可是没出市内，小孟新换的胎就爆了。应该走滨海路，我们却走快速路，是绕弯了。没到北戴河我也爆胎了，内外胎都坏了，到北戴河再换吧。骑行25公里，我们到达联峰路153号内贸部招待所，北戴河铁三组委会所在地，领参赛物品、办理住宿手续，没费周折也把老魏的参赛物品领来，通知老魏准备出发。3:00是技术会，我去捷安特自行车店换胎，顺便把小孟的鞍座杆长出的部分截掉。回来就验车，直接领号牌。晚饭后我们四人出去走一走，看看周边住宿情况，比赛会提供的便宜多了，吃的也好一些，看样明年得去别处去住。8:30老魏才到，从秦皇岛迷路了，就找不到滨海路。老魏一个人住宿也是俩人的钱，就去外面旅店。李宏我们俩晚上睡眠还好，没开空调，有蚊子还有点热。早晨阴天有雾，早餐后，7：20我们去赛场。二、激情北戴河我们到老虎石赛场已是人头攒动，运动员开始检录，都是熟悉的面容，依然亲切的招呼，堪称铁人大聚会。今年参赛规模有点缩水，只有210人，葫芦岛铁马俱乐部13人参赛，都是老朋友。检录后，又买一瓶红牛，准备比赛用。8:30进行开幕式，还比较简短，之后运动员进入游泳出发区，我喝一罐红牛，准备下水，9:00前比赛提前开始。此刻，云层遮住了太阳，使其不能发威，温度适宜，没有风，海面相当平静。大自然也被铁人们的精神所震慑，变得平和温顺，正是比赛的好时候。我游泳以前还行，就有一年铁三之后，不会游了，成绩始终在下滑，前一段时间腿破了，也没有好好游泳。二百多人一起下水，比较壮观，也被人踢过、抓过，还是奋勇向前，不过还是慢。自由泳想超越别人，得往外拐，忒费劲就蛙泳跟着游吧。人少的时段就换自由泳，也不快，两圈下来在中间偏后的位置。来到换项区，自行车已走了一大半，快的第一圈都骑过了。蹬坡时看见李宏也在上坡，我问怎么了，他说爆胎了刚换完。赛道两旁都是观赛的市民和游客，许多俄罗斯人也来为我们铁人加油，北戴河是大部分俄罗斯穷人的度假胜地。下坡换大盘快速骑行，速度达到50多吧，上缓坡也没有变速。接着是下坡转弯，然后是滨海路，速度都在30多。第一圈结束转弯上坡时，没有及时减速，险些刮到执勤的警察。坡顶是给水站，我伸手要水，志愿者还把手缩了回去，这服务真不合格啊，气得我大喊几声。缓上坡我想大盘冲上去，不好感觉大腿要抽筋，赶快换小盘减速，还好一会就过去了。再过坡顶给水站就拿到了水，下坡看见老魏，到第二圈结束老魏一直跟我骑，我都没有发觉，上坡就没有继续跟。第三圈大姚给我扣圈，尾随他们葫芦岛的几个忒费劲，没有那么多的骑行练习是不行的。本来准备第三圈结束吃一个能量胶，前后摸一下，没有找到，把水扔了，也找到了，就等下一圈再吃吧。第四圈结束把能量胶服下，骑行感觉还不错，应该在70分钟多一点。到换项区喝半罐红牛，加一粒盐丸，走出去之后开始慢跑。下坡开始加速，上坡时527号超过了我，我大步跟随，没多久大腿要抽筋，必须降速了，就由他去吧。影响还不大，到滨海路补水站，吃第二只能量胶，逐渐加速前进。第一圈结束上坡，赶上水中鱼，打招呼继续跑。还是缓上坡那有些吃力，下坡再加速，葫芦岛游泳最快的哥们，离终点2.6公里处抽筋呢，在吃力的拉伸，那里也没有志愿者。我快速跑步，超越再超越，大腿有些酸痛还比较舒服，一直到终点，始终没有看到计时牌，也不知道完赛时间。
中国业余铁三 党旗的霸主地位无人撼动，209完赛比第二名老外快3分钟。我247完赛，总排名第63，分龄组排名第15，水中鱼251，总排名78，分组第21，盘锦白马238完赛。他们几个的成绩还没有看到，就等官方公布了。 不一会水中鱼也完赛，又过十分钟小孟和老魏也回来啦。我遇见沈阳的跑友浪马付国清，其实赛前我就看见了他，就是他没有认出我来，一起照相留念。水中鱼第二圈是和王霞一起跑下来的，我给他们拍照。老魏是铁三的名人、常客，都认识打招呼。我们四个也拍几张，就匆匆赶回招待所冲洗。我没有洗完澡李宏就回来了，安全完赛，真的比较圆满。三、漫漫回家路退房后，我们继续骑行秦皇岛，准备在那里坐车。走滨河路，路过海滩观鸟区，有不少长枪短炮在拍，没停匆匆而过。进入秦皇岛，到火车站跟6路和34路公交车就行。感觉秦皇岛的路弯忒多，十几公里拐了好几道弯，还好一个骑行的老者带我们到迎宾路，终于来到秦皇岛火车站。买3:40的297,有座，不想进站时被拒，不让我们携带自行车进站。好说歹说也不行，他们还拿出了北京铁路局的文件，不允许自行车进站。同行的还有一对长春的铁友，最后让不露出自行车的长春的两位铁友进去了，老魏和我们同进退。小孟比较着急，老魏把他的装车包让给他，我们四人再度装车骑行山海关火车站，离开伤心地。又是20多公里的骑行，还好有好人带路，走一段。到山海关火车站买票，正是老魏来时的火车，都是锦州客运段是家乡人。又饿又累，赶紧到饭店补充营养，吃点饺子喝瓶啤酒。我们分开进站，没有人阻拦，此时小孟已经到家了。不想上车后，锦州的老乡没有给老乡面子，照样收我们行李费，重量还算100斤呢，虽然没有多少钱。在秦皇岛火车站，怨气不知道向哪里发，都不想再参赛了。如果不是中秋节，我们都想直接骑行回家。附近的铁三赛事只有北戴河一处，困难也挡不住我们对铁三的激情，看样也得准备做一个装车的大兜子，明年北戴河再见！
向参赛的5名“铁三”将士致以崇高的敬礼。你们克服了种种难以想象困难坚持到终点，真的很令人敬佩。
钟情于铁人三项赛场的自在铁马，宣传铁人三项赛同时，扩大参赛队伍，新手上路的李宏，初次参与就遇见爆胎的麻烦，虽然遇挫，仍然完成了赛程，值得祝贺，为参与铁人三项赛场的朋友们加油、鼓掌。 铁人三项，以前想过，但是一直没敢试，后来龙栖湾跑差点昏迷休克了，以后就更没敢试。向几位勇士致敬！ 自在铁马的文字功夫开始展露了啊! 向你们---勇士们致敬！ 知晓识慧11 发表于 2014-9-11 22:02 static/image/common/back.gif
向参赛的5名“铁三”将士致以崇高的敬礼。你们克服了种种难以想象困难坚持到终点，真的很令人敬佩。
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谢谢鼓励，再接再励。 泽雅 发表于 2014-9-11 22:40 static/image/common/back.gif
钟情于铁人三项赛场的自在铁马，宣传铁人三项赛同时，扩大参赛队伍，新手上路的李宏，初次参与就遇见 ...
大哥，你完全可以参加65以上组比赛 沉默一男 发表于 2014-9-14 23:35 static/image/common/back.gif
自在铁马的文字功夫开始展露了啊!
不必强求，写的比你差远了。 关东女侠 发表于 2014-9-16 18:37 static/image/common/back.gif
向你们---勇士们致敬！
啥时候你加入铁三，那就带来高潮。 自在铁马 发表于 2014-9-16 21:34 static/image/common/back.gif
啥时候你加入铁三，那就带来高潮。
自在铁马你别着急，等我病治好了一定和你们一拼，我从小学到中学一直是学校田径运动员，有底子。 关东女侠 发表于 2014-9-16 22:17 static/image/common/back.gif
自在铁马你别着急，等我病治好了一定和你们一拼，我从小学到中学一直是学校田径运动员，有底子。
期待和大侠一起铁三 :D 向勇士们学习、致敬。 泽雅 发表于 2014-9-11 22:40
钟情于铁人三项赛场的自在铁马，宣传铁人三项赛同时，扩大参赛队伍，新手上路的李宏，初次参与就遇见 ...
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