我的文章一个个，都是开心和快乐！[七四五】脚步速度正合适！
本帖最后由 感激的人 于 2014-9-15 16:16 编辑9月13日
脚步速度正合适，今天走路好舒服！
今天起床四点半，首先窗前往外看，没有下雨心放下，赶快洗漱和方便。出门看表整五点，到了水上十来分，开车当然很方便，周六这车不限号。到了水上抬头看，时隐时现是月亮，十五刚刚过五天，月亮已经成半圆。来到码头吼一声，水上大侠没答应，突然想起她有事，有事当然不游泳。大侠有事都知道，她要走到杨柳青，和她同行一大帮，起码得有二三十。我和老大都有事，不然跟着一块去，只能祝福送大家，一路顺风凯旋归。今天来的还挺早，下水时候天刚亮，上来碟泳不用说，出去三十没问题。翻身我就游仰泳，游到百米就打住，接着我再游蛙泳，也是百米就停止。最后我游自由泳，加上三十整百米，此时此刻我感受，水里那叫一个美。开始下水有点凉，一旦游起好舒服，干脆接着往前游，再游百米就打住。来来回回八百米，自我感觉还可以，眼看老大身前过，他去我回挺得意。没有一会仔细看，他前我后往回游，刚才得意现失意，除了佩服就敬佩。上来以后冲身体，水上大侠在眼前，一切工作准备好，等着出发杨柳青。此时此刻仔细看，一块同往人真多，水上步兵诸葛姐，郭姐老黎小刘哥。刘哥李哥付老师，他们正在来合影，此时此刻六点到，水上走路也合影。合影时候我就乐，今天这人还不少，本来以为人可怜，大部都去杨柳青。合影时候仔细看，比起平日少一半，不过我也很开心，因为这些都精英。张蕾高姐和王姐，老王小王续红泉，我和老大算在内，不多不少八个人。合影过后开始走，犯错音响放出来，踏着音响脚步齐，前前后后都一致。老大嘴里喊着好，回头一看我叫棒，大家脸上露笑容，感觉轻松和舒服。提起张蕾得夸奖，感冒没好她坚持，两圈过来有感慨，走路还能治感冒。说起王姐我得说，七十三岁像姑娘，脚步整齐不用说，自我陶醉倒是真。齐天大圣和杨姐，虽说晚来也不错，今有新人叫周姐，她来打头很勇敢。虽说脚步在犯错，知错就改好姑娘，最后再看她脚步，不但整齐还优美。想起张姐有意思，走了一次没见她，大家真的很担心，结果一问没有事。郝姐没带姑娘来，每天坚持真不错，真的夸夸大航母，今又队伍跟着走。犯错让他来精神，犯错让他好兴奋，犯错不断提醒他，犯错让他改错快。以前十步错一次，现在一圈很难错，今天他也来打头，大家欢迎给鼓舞。王中铁锚老黄牛，还有老王跟着走，还有李姐小刘姐，上来两圈没问题。老蔡刚刚游完泳，赶快大家来合影，小杜候姐一块上，还有胡爷来捧场。今天我是真高兴，今天老大很快乐，今天大家好兴奋，今天犯错脚步齐。今天我就走三圈，张蕾给面陪着走，今天感慨实在多，走路要比吃蜜甜。其实走路很简单，大家都为这健康，跟着犯错音响走，脚步整齐心舒畅。如果你行前面走，如果你好前打头，如果你棒大家捧，如果不行后面去。
从家出来这个点，到了水上这个点！
从家出来这个点，到了水上这个点！
感激的人 发表于 2014-9-15 16:17 static/image/common/back.gif
从家出来这个点，到了水上这个点！
星星已经成半圆，远远望去它不亮！
感激的人 发表于 2014-9-15 16:45 static/image/common/back.gif
星星已经成半圆，远远望去它不亮！
哈哈，徒步去杨柳青的水上人！
感激的人 发表于 2014-9-15 16:55 static/image/common/back.gif
哈哈，徒步去杨柳青的水上人！
哈哈，比起平日少了点！
感激的人 发表于 2014-9-15 16:56 static/image/common/back.gif
哈哈，比起平日少了点！
哈哈，齐天大圣！
感激的人 发表于 2014-9-15 16:56 static/image/common/back.gif
哈哈，比起平日少了点！
哈哈，齐天大圣！
感激的人 发表于 2014-9-15 16:57 static/image/common/back.gif
哈哈，齐天大圣！
哈哈，难得这样的情景！
感激的人 发表于 2014-9-15 16:58 static/image/common/back.gif
哈哈，难得这样的情景！
哈哈，走的相当整齐，自我有点陶醉了！
感激的人 发表于 2014-9-15 17:13 static/image/common/back.gif
哈哈，走的相当整齐，自我有点陶醉了！
值得赞扬老姐姐，这点踩的还真准！
感激的人 发表于 2014-9-16 09:48 static/image/common/back.gif
哈哈，体育学院的学生们！
哈哈，张蕾下线了！
感激的人 发表于 2014-9-15 19:47 static/image/common/back.gif
值得赞扬老姐姐，这点踩的还真准！
哈哈，杨姐在这上线了！
感激的人 发表于 2014-9-16 09:00 static/image/common/back.gif
哈哈，杨姐在这上线了！
哈哈，这人少了点，脚步真整齐！
感激的人 发表于 2014-9-16 09:11 static/image/common/back.gif
哈哈，这人少了点，脚步真整齐！
再次合影人不少，大家享受是快乐！
感激的人 发表于 2014-9-16 09:12 static/image/common/back.gif
再次合影人不少，大家享受是快乐！
哈哈，大航母跟着队伍一块走！
感激的人 发表于 2014-9-16 09:13 static/image/common/back.gif
哈哈，大航母跟着队伍一块走！
哈哈，小刘姐在后面呢！
感激的人 发表于 2014-9-16 09:13 static/image/common/back.gif
哈哈，小刘姐在后面呢！
哈哈，郝姐上线了！
感激的人 发表于 2014-9-16 09:14 static/image/common/back.gif
哈哈，郝姐上线了！
哈哈，老蔡上线了！
感激的人 发表于 2014-9-16 09:16 static/image/common/back.gif
哈哈，老蔡上线了！
哈哈，这个张姐又来了！
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