醉老虎 发表于 2014-9-17 05:38

冬泳虽然是件好事 但不能逞强！因人而异 特别是没有冬泳经历的朋友更是不能轻易下水。

日不落 发表于 2014-9-17 06:23

年龄超过70岁的老年人、患有严重疾病如心脏病、冠心病的患者以及感冒发烧者都尽量不要冬泳，饮酒后也不适合冬泳。此外，下水前也要做好热身等相关准备工作，下水时间不宜太长，最好在五分钟左右。

快乐海洋 发表于 2014-9-17 11:03

上海人 发表于 2014-9-16 20:04 static/image/common/back.gif
说的太对了，谢谢快乐海洋长老朋友的关注和评论。

:)

上海人 发表于 2014-9-17 17:45

醉老虎 发表于 2014-9-17 05:38 static/image/common/back.gif
冬泳虽然是件好事 但不能逞强！因人而异 特别是没有冬泳经历的朋友更是不能轻易下水。

谢谢虎版好朋友的关注和提醒。

上海人 发表于 2014-9-17 17:46

日不落 发表于 2014-9-17 06:23 static/image/common/back.gif
年龄超过70岁的老年人、患有严重疾病如心脏病、冠心病的患者以及感冒发烧者都尽量不要冬泳，饮酒后也不适合 ...

日不落长老朋友晚上好，谢谢朋友的关注和提醒。

浪里白条1969 发表于 2014-9-17 18:06

:L

快活鱼 发表于 2014-9-17 21:43

科学冬泳，一定要按程序来！

上海人 发表于 2014-9-18 04:06

快活鱼 发表于 2014-9-17 21:43 static/image/common/back.gif
科学冬泳，一定要按程序来！

说的就是吗，太可笑了，谢谢朋友的关注。

桂平老山 发表于 2014-9-24 15:40

珍惜生命，科学游泳。
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