让你终身受用的“3分钟法则”
本帖最后由 台湾路电鱼 于 2014-9-19 11:25 编辑http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/185725bgdd017dg8x2gf8m.jpeg
紧张而忙碌的生活,常常让现代人觉得身心疲惫:快迟到了,和早饭“抢”时间;工作没完成,和运动“抢”时间;熬夜上网,和睡眠“抢”时间……每天,人们跟陀螺一样不停地“旋转”,短暂的休息都成为了奢侈,原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。
如果从繁忙的生活中抽出3分钟,你会做些什么?或许你能睡上一个回笼觉,喝一杯热茶,听一首钢琴曲,阅读一篇千字美文。但只要学会忙里“偷”闲,掌握“3分钟法则”,就能让你收获意想不到的健康。 http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/190052949d9ek0e12d0m2k.jpeg http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/190141q9t0kuvijoaadjtc.jpeg http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/190226kxmqf83x83x08q11.jpeg http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/1903168qnyd6ygyy8d666h.jpeg http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/190450lxzzq5arr4fgppq5.jpeg http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/190537e3vcvczzvrl6emen.jpeg http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/190630a6b132ank2joa4xb.jpeg http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/190730hg89ulg0rgh7607i.jpeg http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/04/185725bgdd017dg8x2gf8m.jpeg :handshake:) 快乐海洋 发表于 2014-9-19 13:37 static/image/common/back.gif
:victory::handshake 台湾路电鱼 发表于 2014-9-19 17:21 static/image/common/back.gif
:) 看来“三分钟”含金量太高了,谢谢“电鱼”朋友!
天池水怪 发表于 2014-9-19 20:24 static/image/common/back.gif
看来“三分钟”含金量太高了,谢谢“电鱼”朋友!
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