健康必备！最佳生活时间表

钢铁小妹 发表于 2014-9-20 04:59

对的时间，做对的事，才能健康高效！时间安排小贴士：
①清晨沐浴，头脑好；
②6点-9点晒太阳，心情好；
③下午1点-4点上网，乐事多；
④求人帮忙，等饭后；
⑤下午4点半-5点半，有灵感；
⑥晚上6点健身，效果好。戳图↓↓转发，健康生活每一天！

钢铁小妹 发表于 2014-9-20 04:59

http://ww4.sinaimg.cn/bmiddle/6374a705tw1ekdjry965ej20c82qjnbz.jpg

汇泉湾泳客 发表于 2014-9-20 05:22

:lol:victory::victory:

快乐海洋 发表于 2014-9-20 13:05

:handshake:)阅读分享好帖

KTW 发表于 2014-9-20 13:37

:lol

武当侠 发表于 2014-9-20 15:46

赞一个！

凯歌发表于 2014-9-20 18:13

:lol:lol:victory:

青岛海牛 发表于 2014-9-20 19:15

生活安排有序有利于健康。

青岛彩云飞 发表于 2014-9-21 05:25

:victory::victory:

冰客发表于 2015-6-16 16:28

大多数时间按排都赞成，只是觉得早餐9点前吃完更好些。

御风飞舞 发表于 2017-4-16 22:22

生活全靠巧安排，时光宝贵不再来。
人生苦短须珍惜，活出自己的风彩。

姚克明 发表于 2017-4-17 00:56

本帖最后由姚克明于 2017-4-17 00:57 编辑

好！有益于健康！

御风飞舞 发表于 2017-4-17 13:58

御风飞舞发表于 2017-4-16 22:22 static/image/common/back.gif
生活全靠巧安排，时光宝贵不再来。
人生苦短须珍惜，活出自己的风彩。

谢谢钢铁小妹的加分鼓励！

山水游 发表于 2017-4-17 14:35

养生之道！

御风飞舞 发表于 2017-4-17 15:30

御风飞舞发表于 2017-4-17 13:58 static/image/common/back.gif
谢谢钢铁小妹的加分鼓励！

非常感谢钢铁小妺的加分鼓励！

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