我的文章一个个,都是开心和快乐!【七五八】夫人开恩又水上!
本帖最后由 感激的人 于 2014-9-23 12:05 编辑9月23日
夫人开恩又水上,本想两圈又三圈!
夫人答应去水上,让我心里很快乐,早起还是那个点,按摩还是在床上。洗漱方便不能少,然后我就把网上,微信先来叫个早,冬网我得打招呼。然后我就发照片,当然外孙过百岁,时间已经过五点,还差三张没发完。赶快来把夫人叫,她的动作挺利索,出门五点三十分,比起昨天早了点。来到水上四十五,来到码头脱衣服,水上大侠和老大,劝我少游快上来。目的一个赶头圈,下水之后就碟泳,起码出去三十米,然后我就往回游。四个动作差一个,就是仰泳没有游,上来以后冲身体,擦干身体穿衣服。想去厕所又不能,因为六点马上到,无可奈何来合影,此时此刻好开心。水上大侠和张蕾,毛姐高姐和王姐,大航母来老黄牛,今天头次走头圈。刘哥李哥和老黎,老王小郭和小王,涛声依旧和老大,我们一共十六人。放着犯错走起来,谁来打头没问题,大家心思就一个,踏着犯错走对点。水上侯工梁晓梅,没有一会就上来,还有老姜小刘哥,他们都在前面等。石姐候姐小刘姐,合影好像没兴趣,杨姐老于和老蔡,跟上队伍往前走。王者突然在眼前,他是真的埋怨我,只顾前走不回头,其实他呀早上来。邻家小妹没游泳,桥头自己跳起舞,那个动作真是美,一直夸奖是老大。齐天大圣没说的,跟着队伍是小跑,两个快乐双飞燕,转眼功夫入队伍。蓝色海湾和赵哥,邹哥赵姐段警官,小鲁每天来录像,您要想看没问题。加入微信上冬网,想看那个都可以,小秦王强和小崔,晚点能走不简单。今天天气虽说阴,可是温度没下来,没走一圈就出汗,不过感觉挺舒服。今天感受还不少,总的来说还凑合,有时队伍真整齐,有时脚步还真乱。原因不用我来说,心知肚明是大家,只要用心来走路,队伍整齐没问题。今天我就走三圈,浑身是汗没说的,都说我呀减了肥,可我真的没感觉。不说走路说夫人,今天她是够意思,陪我水上来一趟,原来她有新想法。跟着一块练练舞,想方设法去肚肉,但愿她能坚持住,就怕她打退堂鼓。回到家里称一称,吃过早点再称称,这是刘总嘱咐的,遵照执行我得办。
哈哈,早上起床这个点!
感激的人 发表于 2014-9-23 09:57 static/image/common/back.gif
哈哈,早上起床这个点!
临走之前称一称,老大看了肯定乐!
感激的人 发表于 2014-9-23 09:59 static/image/common/back.gif
临走之前称一称,老大看了肯定乐!
这是头圈的合影!
感激的人 发表于 2014-9-23 10:21 static/image/common/back.gif
这是头圈的合影!
哈哈,这是梁晓梅,拍的有点虚!
感激的人 发表于 2014-9-23 10:28 static/image/common/back.gif
哈哈,这是梁晓梅,拍的有点虚!
晓梅不愧是国标,跟着晓梅不会错!
:lol:victory::victory: 我心向佛 发表于 2014-9-23 11:07 static/image/common/back.gif
谢谢您的观看和加分! 感激的人 发表于 2014-9-23 10:30 static/image/common/back.gif
晓梅不愧是国标,跟着晓梅不会错!
哈哈,就是美!
感激的人 发表于 2014-9-23 11:10 static/image/common/back.gif
哈哈,就是美!
哈哈,头圈人不少呀!
感激的人 发表于 2014-9-23 11:11 static/image/common/back.gif
哈哈,头圈人不少呀!
看着脚步真整齐,老大手舞又足蹈!
感激的人 发表于 2014-9-23 11:15 static/image/common/back.gif
看着脚步真整齐,老大手舞又足蹈!
哈哈,这是小刘哥!
感激的人 发表于 2014-9-23 11:18 static/image/common/back.gif
哈哈,这是小刘哥!
他们打头难信任,稀里哗啦是队伍!
感激的人 发表于 2014-9-23 11:19 static/image/common/back.gif
他们打头难信任,稀里哗啦是队伍!
水上大侠好精神,石姐在哪打招呼!
感激的人 发表于 2014-9-23 11:24 static/image/common/back.gif
水上大侠好精神,石姐在哪打招呼!
感激的人 发表于 2014-9-23 11:24 static/image/common/back.gif
哈哈,杨姐又减肥了!
感激的人 发表于 2014-9-23 11:25 static/image/common/back.gif
哈哈,杨姐又减肥了!
合影纯属是对付,您看王者在干啥!
感激的人 发表于 2014-9-23 11:35 static/image/common/back.gif
合影纯属是对付,您看王者在干啥!
感激的人 发表于 2014-9-23 13:10 static/image/common/back.gif
哈哈,上桥走的真整齐!
感激的人 发表于 2014-9-23 13:17 static/image/common/back.gif
哈哈,上桥走的真整齐!