有助增强体质的四种食物

钢铁小妹 发表于 2014-9-25 04:35

有助增强体质的四种食物：
1、花菜：含大量抗癌酶、钙质、铁元素及叶酸；
2、草莓：改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病、巩固齿龈，清新口气，润泽喉部；
3、大豆：植物雌激素含量最高的食物之一，利于女性健康；
4、红薯：富含纤维、钾、铁和维生素B6，防止衰老，预防动脉硬化。

钢铁小妹 发表于 2014-9-25 04:36

http://ww1.sinaimg.cn/bmiddle/c0534be6jw1eknyornmzwj20jf0ke77o.jpg

汇泉湾泳客 发表于 2014-9-25 04:59

:lol:victory::victory:

快乐海洋 发表于 2014-9-25 13:12

:handshake:)阅读分享好帖

青岛海牛 发表于 2014-9-25 19:53

:handshake:lol:victory:

武当侠 发表于 2014-9-25 19:56

:victory::victory::victory::victory:

深海06 发表于 2014-9-25 20:28

:victory::victory: 加点牛肉，更好吧！ ;P

爱青岛 发表于 2014-9-25 22:23

好帖:victory::victory:

韩水冬游 发表于 2015-3-13 19:48

强身健体食品，分享了！

姚克明 发表于 2015-3-13 19:53

好！营养丰富，易于采购！

大地牧歌 发表于 2015-3-13 21:31

什么都得吃，什么都不能多吃；营养要均衡，才能怯病又健康。:victory:

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