青岛海边散步 发表于 2014-9-28 05:30

刮刮手指就可改善：心慌、脾胃不好、脱发、便秘、晕车、偏头痛……

本帖最后由 青岛海边散步 于 2014-9-28 05:32 编辑

刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。
    心慌、脾胃不好●刮大拇指

    大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

    便秘●刮食指

    食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

    晕车失眠●刮中指

    中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

    偏头痛、肩颈痛●刮无名指

    无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

   脱发●刮小指

　小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

    全身健康●拍拍手掌

    很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。因此，要想身体健康，多拍拍手掌。

   腰酸腰痛●拍拍手背

    中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

冬天的飞鱼 发表于 2014-9-28 10:49

欣赏了、拜读了！

深海06 发表于 2014-9-28 11:44

   学习了！跟你学 ;P

zhaochunjie 发表于 2014-9-28 16:23

简单易行，随处可做。谢谢。

武当侠 发表于 2014-9-28 16:44

拜读学习！

快乐海洋 发表于 2014-9-28 18:58

:handshake:)阅读分享好帖

青岛海边散步 发表于 2014-9-29 09:33

冬天的飞鱼 发表于 2014-9-28 10:49 static/image/common/back.gif
欣赏了、拜读了！

谢谢飞鱼大哥的支持和关注

青岛海边散步 发表于 2014-9-29 09:34

深海06 发表于 2014-9-28 11:44 static/image/common/back.gif
学习了！跟你学

:handshake

青岛海边散步 发表于 2014-9-29 09:35

zhaochunjie 发表于 2014-9-28 16:23 static/image/common/back.gif
简单易行，随处可做。谢谢。

谢谢支持关注:handshake

青岛海边散步 发表于 2014-9-29 09:36

武当侠 发表于 2014-9-28 16:44 static/image/common/back.gif
拜读学习！

谢谢武当侠版主的支持和关注

青岛海边散步 发表于 2014-9-29 09:36

快乐海洋 发表于 2014-9-28 18:58 static/image/common/back.gif
阅读分享好帖

:lol

金色三点半 发表于 2014-10-2 16:55

:victory::victory:

青岛海边散步 发表于 2014-10-4 13:00

金色三点半 发表于 2014-10-2 16:55 static/image/common/back.gif


:lol

大鹏展翅123 发表于 2014-10-4 21:36

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