回归童年 发表于 2014-9-30 06:25

自由泳

本帖最后由 回归童年 于 2014-9-30 06:41 编辑

其实，蛙泳不过关，仰泳也很一般，但是，只要我走进大海，我就有一种求知的欲望，身不由己，我又爱上了自由泳。
         曾经经过了无数个泳友老师的指导和帮助，我学会了把头伸进水里，然后奋发图强http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e106.gif ，不放过每一分钟在水里学习的机会，我学会了蛙泳，从没有想超过别人（倚老卖老呗），但是当大家并肩前进，我远远的落下的时候，总有泳友随我而慢游，陪伴着我，此时，才觉得泳速不提高会妨碍了别人，而不仅仅是自己的事；于是我就在泳速上下功夫，一次，我发现修妹和杨妹仰游很快，我越发追不上，我也翻过身来，结果逐渐往下沉，竟然成了站立式仰游......。通过勤学苦练http://cnc.qzs.qq.com/qzone/em/e113.gif ，泳馆仰，湖里仰，大海仰，呵呵，我成功了，那一天，我和老伴并肩蛙泳向前游，很吃力也跟不上老伴的速度，于是，我翻转身来，自我感觉老伴在我的身旁逐渐后退，呵呵，我比他游得快，一直等我快上岸了，老伴很久才游到我的身旁，喘着大气说“你的仰游速度很快啊，我都追不上你了”。我终于学会了仰游。
       铁三比赛，我看到了他们全部是自由泳，为什么选择自由泳呢，原来最能提高泳速的是自由泳。
      第一次学自由泳，很是紧张 ，总是呛水，有时感觉呼吸短促，屁股以下浮不起来，特别在泳馆淡水里，基本就是倾斜着游；呵呵，自由泳完全是自学的，没有人指导，只要跳到海里，我不放过自由泳的反复尝试，开始一直用嘴吸气呼气，上岸的时候，鼻孔里成串的滴答海水，一次，去市场买菜，鼻孔止不住的滴答水，（呵呵，有人偷偷的注视我，估计在耻笑我的鼻涕邋遢）。
   逐渐的，我的手伸直了，不再倾斜，胳膊的承受力也增强了，并改为吸气用嘴，呼气用鼻子，果然鼻孔里淌海水少了很多。当我的双臂左右交错前游的时候，感觉到速度确实快了很多，每天早上，我蛙泳前往，自由泳，仰泳回归，感觉我已经由二年级升上了三年级。
    游泳给人一种文明，坚毅，自由，快乐的感觉，那么，自由泳又是全身锻炼的最好泳姿，更是提高泳速的好方式，水温逐渐降低，假如慢慢蛙泳或仰泳，就会感到凉森森的，可改成自由泳，立即就会感到身体里在出汗，热乎乎的，只要你与水平面平行，只要你的头部不要抬起，只要你的双臂向前伸直，划水有力，那么游泳的过程中，就会自我感觉到前进很快。


才子自由泳，狗刨蝶泳



老海 发表于 2014-9-30 06:54

学习了，:)

罗大海 发表于 2014-9-30 13:00

祝您成功！

暖暖夕阳 发表于 2014-9-30 21:13

    祝贺你呀童年，你进入状态啦，胜利在望，加油啊，等你出徒啦，再教俺哈:P，俺的自由泳一直不出息呀:L！

回归童年 发表于 2014-9-30 22:57

老海 发表于 2014-9-30 06:54 static/image/common/back.gif
学习了，

谢谢关注！其实俺还是个初等生哈！

回归童年 发表于 2014-9-30 22:59

罗大海 发表于 2014-9-30 13:00 static/image/common/back.gif
祝您成功！

还只是有一点点感觉，自由泳坚持不长，但是喜欢哈！

回归童年 发表于 2014-9-30 23:02

暖暖夕阳 发表于 2014-9-30 21:13 static/image/common/back.gif
祝贺你呀童年，你进入状态啦，胜利在望，加油啊，等你出徒啦，再教俺哈，俺的自由泳一直不出息呀！

大姐，你可真夸张哈！俺都怕累坏了大姐，所以才没拜你为师，你倒用这种方法刺激俺，俺只是自己和自己比。其实连蛙泳都不过关呢:handshake;P:victory:

回归童年 发表于 2014-9-30 23:07

非常感谢大姐和老海加分鼓励！

暖暖夕阳 发表于 2014-10-1 19:19

回归童年 发表于 2014-9-30 23:02 static/image/common/back.gif
大姐，你可真夸张哈！俺都怕累坏了大姐，所以才没拜你为师，你倒用这种方法刺激俺，俺只是自己和自己比。 ...

   童年不是我夸奖你，我替你高兴，世上不管做什么事情，只要心里有并愿意，那就八九不离十啦:victory:，我鼓励你是真，因为我看到了你的激情:handshake！

威海杆哥 发表于 2014-10-1 20:55

童年大姐真棒

回归童年 发表于 2014-10-3 12:17

暖暖夕阳 发表于 2014-10-1 19:19 static/image/common/back.gif
童年不是我夸奖你，我替你高兴，世上不管做什么事情，只要心里有并愿意，那就八九不离十啦， ...

大姐，最近风浪有加，还在游吗？我买了一些泳馆的票，抽空转移一下吧！:hug:

回归童年 发表于 2014-10-3 12:18

威海杆哥 发表于 2014-10-1 20:55 static/image/common/back.gif
童年大姐真棒

哈哈，干啥想啥吗，无论能力大小，尽力就是真！谢谢杆哥鼓励！:handshake

威海杆哥 发表于 2014-10-3 14:17

回归童年 发表于 2014-10-3 12:18 static/image/common/back.gif
哈哈，干啥想啥吗，无论能力大小，尽力就是真！谢谢杆哥鼓励！

:handshake:handshake

暖暖夕阳 发表于 2014-10-3 21:11

回归童年 发表于 2014-10-3 12:17 static/image/common/back.gif
大姐，最近风浪有加，还在游吗？我买了一些泳馆的票，抽空转移一下吧！

   哈哈哈童年那，今早浪大呀，上岸时被大浪擦得可惨啦，遍体鳞伤:P，只怨两条破腿没有劲，生不住根哈;P，没有事皮外伤！，你以后也得注意呀！有大浪就别下拉，咱老啦:L！

企鹅笨笨 发表于 2014-10-8 13:57

本帖最后由 企鹅笨笨 于 2014-10-8 14:00 编辑

      聪明的姐姐干啥像啥！几年前俺就试着仰泳，直到现在满海画圈不说，还总是呛水；更不用说今年又尝试自由泳姿鼻孔耳朵都灌水，而且划10多下就累得气不够用，抬头看看又划的是弧线。蛙泳是大姐15分钟的路程，我20多分钟才勉强下来。:$
      知道自己笨，直到现在连师傅都不敢收:loveliness:

暖暖夕阳 发表于 2014-10-8 21:08

企鹅笨笨 发表于 2014-10-8 13:57 static/image/common/back.gif
聪明的姐姐干啥像啥！几年前俺就试着仰泳，直到现在满海画圈不说，还总是呛水；更不用说今年又尝试 ...

   笨笨那莫谦虚么，想学吗？俺帮你找个师傅咋样;P！

企鹅笨笨 发表于 2014-10-8 21:15

暖暖夕阳 发表于 2014-10-8 21:08 static/image/common/back.gif
笨笨那莫谦虚么，想学吗？俺帮你找个师傅咋样！

       谢谢大姐！师傅俺是真的不敢收，自己学不好也就罢了，若收了师傅再学不好，怕给师傅丢人:L

回归童年 发表于 2014-10-10 21:49

企鹅笨笨 发表于 2014-10-8 13:57 static/image/common/back.gif
聪明的姐姐干啥像啥！几年前俺就试着仰泳，直到现在满海画圈不说，还总是呛水；更不用说今年又尝试 ...

笨笨太谦虚啦哈！我在大海里还能飘起来，可是今天在泳馆里自由泳怎么也泳不起来，没有比我再笨的了哈！

回归童年 发表于 2014-10-10 21:49

暖暖夕阳 发表于 2014-10-8 21:08 static/image/common/back.gif
笨笨那莫谦虚么，想学吗？俺帮你找个师傅咋样！

:lol:handshake

暖暖夕阳 发表于 2014-10-11 19:41

回归童年 发表于 2014-10-10 21:49 static/image/common/back.gif


   童年那你们咋稍去波利斯游泳那，现在在海里游多好啊，留着下雪啦再去！:P
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