houzhaotian 发表于 2014-12-10 00:59

蓝色海湾 发表于 2014-12-9 04:24 static/image/common/back.gif
积极锻炼,早日康复!

病態康復期間 晨練十大要點(自身體會——下)

1、打通任督
2、調理陰陽
3、熟悉經絡
4、掌握要穴
5、巧取子午
6、棌用流注
7、捻轉提插
8、運籌補寫
9、寫詩作畫
10.積澱素養

—— 《泳醉不醒》

houzhaotian 发表于 2014-12-10 01:01

王者 发表于 2014-12-9 06:01 static/image/common/back.gif
盼老师,勤锻炼、早康复,在展雄风!

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201412/10/0040451punij0881onu8mp.jpg2014-12-10 00:40 上传
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houzhaotian 发表于 2014-12-10 21:11

漫天素裹病初愈
津沽雪景難描繪
陰霾空氣浸肺腑
詩意纏綿繞腦際

——《踏雪·泳醉不醒》

houzhaotian 发表于 2014-12-10 21:16

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201412/10/2103152nirvgd2bd2wbzre.jpg
《瑞雪丰年·泳醉不醒》

houzhaotian 发表于 2014-12-10 21:22

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201412/10/2103516l7vmrlriadlimy8.jpg

《自立更生·泳醉不醒》

白山老人 发表于 2014-12-11 06:26

houzhaotian 发表于 2014-12-10 21:22 static/image/common/back.gif
《自立更生·泳醉不醒》

   科學康復,堅持上網,贊泳醉不醒康復精神與毅力!
   http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201412/10/0040451punij0881onu8mp.jpg

王者 发表于 2014-12-11 14:37



皑皑白雪铺水上
常引老师摄影忙
梨花满枝覆松柏
共赏奇葩话家常


沧海一龙 发表于 2014-12-11 15:25

盼候老师,勤锻炼、早康复,在展雄风!

houzhaotian 发表于 2014-12-12 00:01

本帖最后由 houzhaotian 于 2014-12-12 00:02 编辑

沧海一龙 发表于 2014-12-11 15:25 static/image/common/back.gif
盼候老师,勤锻炼、早康复,在展雄风!

2014·12·11(四)PM`5;00今天是财神的生日北大新任校长讲的十句话:1、结交俩个朋友·一个是运动场,一个是图书馆,不断地充电,放电。2、培养两种功夫·一种是本分;一种是本事。靠“两本”起家·靠的住。3、乐于吃两样东西,一是吃亏·一是吃苦,做人不怕吃亏;做事不怕吃苦。吃亏是福·吃苦是福!4、具备两种力量·一是思想力量;一是厉剑力量。思想力量往往战胜厉剑力量。——拿破仑的名言。5、追求俩个一致·一是兴趣与事业的一致;一是爱情与婚姻一致。6、插上两个翅膀·一个叫理想;一个叫毅力。7、构建两个支柱·一是科学;一是人文。8、配备俩个健康医生·一个叫运动;一是叫乐观。9、记住两个秘诀·健康秘诀是早上;成功秘诀是晚上。10、追求两个极致·一是把自身的潜力发挥到极致;一是把自己寿命健康延长到极致。

houzhaotian 发表于 2014-12-12 16:19

houzhaotian 发表于 2014-12-12 16:16

病魔纏老身
摯友贈九華
精心觀靈氣
動手繪書畫
——《觀九華·泳醉不醒》

houzhaotian 发表于 2014-12-12 16:17

houzhaotian 发表于 2014-12-13 01:05

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201412/13/005038mpghw7z6s03w0aso.jpg

《因祸德福·泳醉不醒》

houzhaotian 发表于 2014-12-13 01:07

houzhaotian 发表于 2014-12-14 02:33

花鰱鯽魚大武昌
鮮亮活蹦三尺長
大盆清水泛麟光
調料齊全格外香
——《紅燒魚·泳醉不醒》

houzhaotian 发表于 2014-12-14 02:34

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201412/14/015416d32dbtxlihdhs646.jpg

houzhaotian 发表于 2014-12-14 02:35

百里行車送花鰱
胸中鬱悶心存愧
未飲佳釀情已醉
燉魚煲湯珍品貴
             ——《花鰱·泳醉不醒》

houzhaotian 发表于 2014-12-14 04:43

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201412/14/0303187ds1of2611z26jsw.jpg

houzhaotian 发表于 2014-12-14 04:45

本帖最后由 houzhaotian 于 2014-12-14 04:46 编辑

九華如剱插雲霓
青靄連空望欲迷
北截吳門疑地盡
南連楚界覺天低

龍池水蘸中秋月
石路人攀上漢梯
惆悵舊游無復到
會須登此出塵泥

      ——《望九華山·唐·柴夒》




houzhaotian 发表于 2014-12-15 01:20

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201412/15/001431h3l93fhgi9kop5tl.jpg

《九華山歌·泳醉不醒學書》
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