成人游泳理念探讨
本帖最后由 参谋长 于 2014-10-16 12:36 编辑冬泳人常说：我冬泳 我快乐 我健康 。有一部分人，加一句----精彩点高水平。随着年龄的增长，我游泳锻炼的理念是--怎样能省点力气？怎样能快点恢复体力？怎样能游得精彩点？-------多用点心思，多学点新技术，小一点运动量----健康有保障可好？！:lol:victory: :handshake:victory::victory:
怎样能省点力气怎样能游得精彩点多用点心思，多学点新技术 努力摸索中:victory::victory::victory: 参谋长的游泳理念：多动脑、学技术、节省体能，保健康。我们领会多实践:lol 好！是在建立成熟的游泳技术基础上~:victory:我要等等了:( 参谋长教学，深入浅出，通俗易懂，易消化，易接受，慧及泳友不计其数，为众多泳友所敬仰！:victory::victory: 怎样能省点力气，俺就省。 俺感觉大翻板又省力，又轻松;P :victory::victory:
经典之作。
这就是游泳到了一定高度的境界。 深海06 发表于 2014-10-16 16:52 static/image/common/back.gif
怎样能省点力气，俺就省。 俺感觉大翻板又省力，又轻松
从道理讲，大帆板是最适合休闲游了。有时我是欣赏着白云在游，更多的时候是看着周边景色想着好事在游。所有的泳姿都要有滑翔的感觉，大帆板尤甚，那种感觉很是奇妙，希望大家都多多体验下，有了这个感觉，你就可以和我聊着天轻松游过海的对面去。 最近在参谋长等人指导下，我自由泳终于游起来轻松了。谢谢参谋长:victory: 大风哥 发表于 2014-10-17 10:39 static/image/common/back.gif
从道理讲，大帆板是最适合休闲游了。有时我是欣赏着白云在游，更多的时候是看着周边景色想着好事在游。所 ...
是的 ，大发哥 。游大帆板，又轻松，又省力 。俺感觉还快！;P "多用点心思，多学点新技术."报告教练今年我的自由泳也有进步，我的理念就是前进，努力的前伸手臂，奋力的搂水;P,但左手没有推水（或者说到推水这就没劲了），我会按您说的“多用点心思”多努力。
苏叶 发表于 2014-10-19 16:17 static/image/common/back.gif
"多用点心思，多学点新技术."报告教练今年我的自由泳也有进步，我的理念就是前进，努力的前伸手臂，奋力的搂 ...
在学习中进步，我们一起加油:victory: 大风哥 发表于 2014-10-17 10:39 static/image/common/back.gif
从道理讲，大帆板是最适合休闲游了。有时我是欣赏着白云在游，更多的时候是看着周边景色想着好事在游。所 ...
认真学习细心体会，努力把理论实践融汇贯通变成自己的东西:victory: 苏叶 发表于 2014-10-19 16:17
"多用点心思，多学点新技术."报告教练今年我的自由泳也有进步，我的理念就是前进，努力的前伸手臂，奋力的搂 ...
明天过来 给你看下 刀锋 发表于 2014-10-20 17:29 static/image/common/back.gif
明天过来 给你看下
谢谢刀锋！！！上班的时间太早，当我离开时，队友们还没下水（呵呵 ，有些拿着自己不当外人:L。）再次感谢！！！
谢谢左队的加分，好温暖哦:$。我会努力的。嗨！
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