2806976590 发表于 2014-10-16 14:25

2806976590

本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-10-16 16:08 编辑

小鲁录像做得对，不顾自己苦和累。天天坚持准到位，每天录像让我醉。录出徒步走健康，录出团结和友善。看了一遍还想看，人人把鲁来称赞。

2806976590 发表于 2014-10-16 14:32

哈哈！ 我会发帖了，谢谢各位版主和老师们的指教。

2806976590 发表于 2014-10-16 14:33

就是还不会给老师们多加分 ，只会加一分。:P

2806976590 发表于 2014-10-16 14:36

本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-10-19 21:30 编辑

天津水上冬泳俱乐部专区的成立，标志着我们水上人游泳，骑行，徒步，轮滑，健身的发展和壮大，也体现了我们水上人的和谐与团结，情义与友善。快乐与健康。我们水上人在冬泳俱乐部的组织领导下团结一致，发扬冬泳精神，为建设好专区做出应有的贡献！

老大赛利姆 发表于 2014-10-16 15:38

2806976590 发表于 2014-10-16 14:36 static/image/common/back.gif
天津水上冬泳俱乐部的成立，标志着我们水上人游泳，骑行，徒步，轮滑，健身的发展和壮大，也体现了我们水上 ...

我给您加油！真棒。

淇天大圣 发表于 2014-10-16 16:00

赞

赵书记 发表于 2014-10-16 16:47

祝贺马到成功，加油继续努力！

2806976590 发表于 2014-10-16 19:33

2806976590 发表于 2014-10-16 14:33 static/image/common/back.gif
就是还不会给老师们多加分 ，只会加一分。

嗯 ！ 是这样的 ，谢谢王老师指教。

天津老知青 发表于 2014-10-16 19:39

支持新网友2806976590

2806976590 发表于 2014-10-16 19:40

淇天大圣 发表于 2014-10-16 16:00 static/image/common/back.gif
赞

我加入徒步走，还是通过您的鼓励，才有了今天的进步。

2806976590 发表于 2014-10-17 07:09

天津老知青 发表于 2014-10-16 19:39 static/image/common/back.gif
支持新网友2806976590

认识您我非常高兴，感谢您的支持和鼓励，以后我要加倍努力做一名合格的冬泳人。

蓝色海湾 发表于 2014-10-19 21:31

本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-10-19 22:11 编辑


朱老师好样的！赞！

2806976590 发表于 2014-10-24 17:21

蓝色海湾 发表于 2014-10-19 21:31 static/image/common/back.gif
朱老师好样的！赞！

谢谢王老师！

2806976590 发表于 2014-10-24 17:22

蓝色海湾 发表于 2014-10-19 21:31 static/image/common/back.gif
朱老师好样的！赞！

谢谢王老师！

2806976590 发表于 2014-10-24 17:24

送徒步队员
十月十九徒步走，水上公园显身手。
十六圈走马拉松，徒步队员是神通。
六个小时不下线，不吃不喝为锻炼。
冬泳精神要发扬，团结友爱更健康。
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