生活中有疲劳，也有痛苦，有挫折，也有酸辛。
人活一辈子，靠天靠地不如靠自己。不要指望别人
来帮你走路，不要指望谁帮你挨疼有些路不合脚，
却必须走；有些选择不合心，却要知道适应。人生
，就是生下来活下去，虽然很难。活着，可以有无
奈，但不能无奈地生活；可以有悲哀，但不能悲哀
地迷茫。路时自己的，要走；心是自己的，要懂。
生活是一条崎岖坎坷的路，路上有着荆棘沼泽，也
有鲜艳的花果。
水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。淡然，使人简单；简单，使人快乐。
心善，自然美丽；心直，自然诚挚；
心慈，自然柔和；心净，自然庄然。
静静的感悟，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，
还原生命的本真，以一颗感恩的心，对待生活的所
有。
应该心无牵挂的活在这一刻。没有必须做的事，也
无事不可做，没有想玩的，也没有不可玩的。远离
一切是非，才可以不论发生什么，或什么都没有发
生，皆无所谓，故亦无烦恼。只有这种超越的境界
，才是发生什么都不能影响的。
人别让生活的压力挤走快乐，不管昨天发生了什么
，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩
，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把
所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而
今天，我们要收拾心情，重新上路！
东西破了，或许可以修复；心伤了，怎能完好如初。感情不是说有就有，需要心的真实感觉；
道歉不是说没事就没事，伤了就是伤了。不要
轻易伤一个人，是人都会有自尊；不要随手丢
弃一段情，心远了再留也是枉然。没有谁会一
直缺心少肺地总说“没事”；更没有谁会任你
踩在别人的尊严上一踩再踩。
有些事，越是在乎，痛的就越厉害。不要再为烦心
琐事折磨自己，在这个多变的红尘世界，谁也不可
能总是一帆风顺。别问谁的行为伤了你，谁的感情
苦了你。谁的人生都有伤，有些苦事总是难免的，
有些感情总是难躲的。事经历了，心就坚强；坎跨
过了，心就敞亮。活着就该劲力活好，别让自己活
的人累心苦。生命太短，日子太忙，该放的时候要
舍得放下，该弃的时候要毅然决绝。趁健康，趁活
着，好好爱自己，活出自己的精彩！
谁没倒霉过呢？没人会一直顺利。每个人都曾咬着牙撑过低谷期，只跟最近的几个人诉说崩溃大哭
，外人看到的还是春风满面事事称心。只有你成功
时，你才可以坦然谈论失败，而且失败会成为成功
的一部分。原你更加强大，然后终于有天，可以笑
着讲诉那些曾经让你哭的瞬间，那时你应该是真正
放下了。
花儿无名，也能开出绝地风景；小草卑微，亦可
铺出盎然绿色。得之坦然，失之淡然，顺其自然，
争其必然。在时间中平静，在岁月里老去。人生，
顺其自然就好，心安自然快乐。人生在世，需要不
断的为自己的心灵除尘，自省，自悟，自重。两个
人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占
有，然后相伴。
都说跑步最难的是你穿好衣服和跑鞋，当你打开
门走出去，一切都变得容易起来。我想很多事都是
这样，我们依赖自以为离开不了的惯性，接受不了
改变不了的，也改变不了能改变的。其实最难的，
是你下定决心的那一刻，当你真的发自肺腑朝着正
确的该做的方向走下去，一切艰难险阻都是纸老虎。
生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人
可以惦念自己，是幸福。
爱与爱，需要呵护；心与心，需要尊重。
情没有密码，只有用心；爱没有模式，只能珍惜。
回首三千，红尘外，有心在等待；
皓首苍颜，耋耋年，还有人在。一生何须太多，
有情才是幸福；一生何求太多，有爱才是满足。
有人成功了，领悟到只凭自己无法有此成就，因而
更加努力，进一步提升自己的人性。而真正的胜利
者，无论是成功或者失败，都会利用机会，磨炼出
纯净美丽的心灵。读懂了淡定，才算读懂了人生。
少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经
历。
人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，
都得演到戏的结尾。
成长必然充斥了生命的创痛，我们还可以肩并肩寻
找幸福就已足够。
没成功时，说起受的苦难会痛苦；成功时，说起苦
难会欣慰激昂。年轻时，经历少一点痛苦都委屈地
大哭；中年时痛苦经历多了，说着说着就笑了；年
老时，痛苦也不觉得是痛苦了。其实，真正的大痛
是说不出来的，连呜咽都不会有，已经沉滞在心的
深处。
生活就是一场修行，得到了磨砺，就变得坚强；
有了离别，才会感知聚的喜悦；吃到了苦，才知
道什么是甜；经历了失去，就会懂得拥有时的珍
惜；经历了失意，就能学会从容地选择；经受了
缺憾，才能领略完美的涵义。苦乐离合，花开花
落，留一份珍重；一路走过，一路安然，一路喜
乐一路菩提花香。
世上没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去
另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到
。经历了摔打，经历了风险，不历事不晓事难。经
事越多越聪颖，历事越多越干练。没有任何人可以
击垮你，也没有任何人能够拯救你，人只要拥有信
念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境都能
适应，成功，就是征服自己。人，不怕渺小，只怕
卑微，生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进
的心。风起时，笑看落花，风停时，淡看天际。
握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们
所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！
其实人生很多时候需要自觉的放弃！放弃一个心仪
却无缘分的朋友；放弃某段投入却无收获的感情；
放弃某种选择，也许会因此伤感，而这伤感并不妨
碍我们新的开始！安然一份放弃，固守一份洒脱！
爱到浪漫，是刚开始。爱到痛苦，是要分手。爱到平淡，就该结婚。感情发展到不同时期，
就要做不同事。没有一辈子的浪漫和甜蜜，真
正能常伴你身边的，只是慢慢老去的熟悉。情
浓时说的一切都不可信，情淡时的每一天才是
真。记住啊，陪在身边才算拥有，爱到习惯才
能长久。
人生之路，从起点到终点，奔波忙碌中也遇人无数
。能有缘遇到，同路，并肩走上一程，即算缘分和
幸事。然而人生的残酷在于，绝少或者没有人能一
路相陪。所以，人，注定了要学会一个人走。
时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍
惜的情缘。来的热烈，未必守得长久；爱的平淡，
未必无情无义。眼睛看到的许是假象，心的感受才
最真实。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；
平凡中的陪伴，最心安。