冰川美人 发表于 2014-10-22 22:14

转帖：珍爱自己，人不是钢铁

本帖最后由 冰川美人 于 2014-10-22 22:15 编辑

进入深秋天气马上转冷，很快就要进入冬季，我看了这个帖子认为对我们冬泳人非常有意义，转载这里请泳友借鉴！
http://bbs.china-ws.org/thread-597449-1-1.html

老洹 发表于 2014-10-25 15:56

珍爱自己吧，为了你的家人和朋友

浪里先生 发表于 2014-10-25 17:56

:o应该注意...

四海 发表于 2014-10-25 22:12

因人而异，量力而行！

青山绿水共为邻 发表于 2014-10-27 10:21

物极必反

春天ZJY 发表于 2014-10-27 12:41

过度透支身体是毁坏身体，锻炼身体应量力而行.

冰川美人 发表于 2014-10-31 21:22

量力而行，安全第一，珍视生命！
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