499683166 发表于 2014-11-5 08:20

把游泳当成生活的必需

11月5日                     把游泳当成生活的必需
    经常与学校的老师在闲聊的时候，总要谈到我坚持游泳的话题，当然他们也是十分佩服我坚持游泳的毅力。而当我问他们为什么不锻炼时，好多教师都反映，平时太忙了，没有时间。为此，我总是开玩笑的跟他们说，国家主席习近平这么忙每天还抽时间游1000米的距离，他说不锻炼就不能应付这么繁忙的工作，难道你们比习主席还忙吗？这些教师在我开玩笑的过程中，似乎也感到了自己真的需要抽时间锻炼了，否则越来越胖的身体会显得十分的臃肿，随着年龄的逐渐变大，亚健康也越来越明显。打个比方说，一个人无论每天多忙，都不会不洗脸、不刷牙、不吃饭吧，因为这是我们的生活必需，已经形成了习惯。如果我们每个人也把每天的锻炼也当成生活的必需，养成习惯，那么无论怎么忙，都会抽时间锻炼。事实上，爱好游泳的人已经把每天的游泳当成了生活的必需，所以无论是刮风下雨，春夏秋冬，他们都能坚持每天游一下，并当作“硬”任务去自觉完成，所谓“习惯成自然”就是这个道理。

清弋江 发表于 2014-11-5 08:30

当冬泳成为生活方式时 就不是要或不要去游了 而是每天潜意识或习惯驱使着去游一下了;P

台湾路电鱼 发表于 2014-11-5 08:33

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499683166 发表于 2014-11-5 08:41

清弋江 发表于 2014-11-5 08:30 static/image/common/back.gif
当冬泳成为生活方式时 就不是要或不要去游了 而是每天潜意识或习惯驱使着去游一下了

谢谢您的点评和鼓励！

499683166 发表于 2014-11-5 08:47

台湾路电鱼 发表于 2014-11-5 08:33 static/image/common/back.gif


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