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感激的人 发表于 2014-11-7 11:24

我的文章一个个，都是开心和快乐！【八一五】今天立冬又十五！

本帖最后由 感激的人 于 2014-11-8 21:53 编辑

11月7日

今天立冬又十五，游泳走路好舒服！



今天立冬昨天知，微信老大提建议，早上穿衣要红色，拍出照片特好看。早起还是四点半，闹表不叫不会醒，被窝暖和不用说，可是锻炼很重要。床上接着做按摩，然后洗漱和方便，今天没有开电脑，因为时间来不及。今天我车被限号，想去水上得骑车，出门感觉还不错，这天多云没有风。看着月亮不算亮，那是因为云遮月，到了水上看看表，已经五点三十分。到了码头仔细看，老大比我来得早，此时此刻好热闹，裸泳队员把像照。有人成心来捣乱，故意露出那玩意，一次不行来两次，老大最后挺满意。您要想看没问题，一会老大肯定发，因为今天立冬日，我们当然来展示。拍照过后就下水，扑通扑通个个跳，戴着眼镜难跳水，我就顺着梯子下。今天水温又下降，已经到了十度了，水里感觉有点凉，没有一会就没事。码头来回游两趟，不多不少一百米，上来以后冲身体，那叫一个真舒服。看看时间差十分，想要方便没问题，回来路上见张蕾，大步流星奔码头。这天她是真高兴，一旦雾霾她不来，此时此刻看码头，今天这人真不少。水上大侠小张姐，高姐王姐续红泉，刘哥赵哥小刘哥，张姐老王和老黎。两圈过来人渐多，他们是谁听我说，石姐小于诸葛姐，冰雪娟花和李傻。蓝色海湾和小妹，申姐张杰和老姜，杨姐崔姐小金鱼，小鲁还是拍录像。不知不觉小郭上，他哥他嫂在其中，海河码头来拍照，队伍那叫一个多。水上四姐小蛇姐，一切变了和赵姐，邹哥后面看得见，喊着口号大航母。老黄王中和小魏，杨姐队伍来军礼，候姐小杜大龙哥，水上步兵乐游悠。还有小干赵老师，稍微晚点大苹果，最后看见是王姐，我们已经走四圈。赵老师来孙大爷，他们真的好精神，跟着队伍往前走，心里舒畅好舒服。今天虽说立冬日，可我感觉心里热，大家开心快乐着，大家身体得锻炼。今天我就走四圈，浑身上下已出汗，真的感觉很轻松，真的感受啥快乐。骑车回家半小时，两个果子半个饼，再来一碗手擀面，要有多美有多美。写着文章感慨多，不由自主想新人，今天认识是张姐，她对走路感兴趣。大家一块多热闹，她是欣赏又羡慕，今天跟着队伍走，让她激动和兴奋。喜欢锻炼她特点，虽说工作仍坚持，今天张姐有感慨，以后队伍跟定了。因为走路她高兴，因为走路她振奋，因为走路精神好，因为走路朋友多。

感激的人 发表于 2014-11-7 11:46

                              今天出门这个点！

感激的人 发表于 2014-11-7 12:04

感激的人 发表于 2014-11-7 11:46 static/image/common/back.gif
今天出门这个点！

                从家出来拍一张，没有雾霾好心情！

感激的人 发表于 2014-11-7 12:06

感激的人 发表于 2014-11-7 12:04 static/image/common/back.gif
从家出来拍一张，没有雾霾好心情！


                不同地点拍月亮，让我感慨实在多！

水上二胡 发表于 2014-11-7 12:09

感激的人 发表于 2014-11-7 11:46 static/image/common/back.gif
今天出门这个点！

         大家走路大家乐，你追我赶不落后。男的不如女走快，男的照相紧忙乎。               今后不在总拍照，         看谁走的最利索。

感激的人 发表于 2014-11-7 13:20

水上二胡 发表于 2014-11-7 12:09 static/image/common/back.gif
大家走路大家乐，你追我赶不落后。男的不如女走快，男的照相紧忙乎。               今后不在总 ...

谢谢二胡的观看和精美照片！

感激的人 发表于 2014-11-7 13:24

感激的人 发表于 2014-11-7 12:06 static/image/common/back.gif
不同地点拍月亮，让我感慨实在多！

               今天可是立冬日，老大码头来拍照！

感激的人 发表于 2014-11-7 13:27

               老大拍照真不错，刚才露着全没要！

感激的人 发表于 2014-11-7 13:29

感激的人 发表于 2014-11-7 13:27 static/image/common/back.gif
老大拍照真不错，刚才露着全没要！

               走路之前拍一张，自我感觉还可以！

感激的人 发表于 2014-11-7 13:34

本帖最后由 感激的人 于 2014-11-7 13:59 编辑

          哈哈，老黎来了，喝酒多了点，还没睡醒呢！

感激的人 发表于 2014-11-7 14:00

感激的人 发表于 2014-11-7 13:34 static/image/common/back.gif
哈哈，老黎来了，喝酒多了点，还没睡醒呢！

                               哈哈，这是赵哥！

感激的人 发表于 2014-11-7 14:06

感激的人 发表于 2014-11-7 14:00 static/image/common/back.gif
哈哈，这是赵哥！

                              这是张蕾和张姐！

淇天大圣 发表于 2014-11-7 14:14

别忘了赏月啊:lol

透心凉 发表于 2014-11-7 14:27

立冬了二哥起的早，天天锻炼健康一天。:victory::victory:

感激的人 发表于 2014-11-7 14:33

感激的人 发表于 2014-11-7 14:06 static/image/common/back.gif
这是张蕾和张姐！

                           哈哈，单独来一张！

感激的人 发表于 2014-11-7 14:34

感激的人 发表于 2014-11-7 14:33 static/image/common/back.gif
哈哈，单独来一张！

                                  哈哈，高姐！

感激的人 发表于 2014-11-7 14:35

感激的人 发表于 2014-11-7 14:34 static/image/common/back.gif
哈哈，高姐！

               洋洋得意小张姐，等着六点来合影！

感激的人 发表于 2014-11-7 14:36

感激的人 发表于 2014-11-7 14:35 static/image/common/back.gif
洋洋得意小张姐，等着六点来合影！

                  哈哈，续红泉来了，就走一圈没有劲！

感激的人 发表于 2014-11-7 14:36

感激的人 发表于 2014-11-7 14:35 static/image/common/back.gif
洋洋得意小张姐，等着六点来合影！

                  哈哈，续红泉来了，就走一圈没有劲！

感激的人 发表于 2014-11-7 14:44

感激的人 发表于 2014-11-7 14:36 static/image/common/back.gif
哈哈，续红泉来了，就走一圈没有劲！


                                  哈哈，张姐！

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