青岛海牛 发表于 2014-11-11 20:11

冬泳的四游四不游

      游阳不游阴,游雪不游风,游雨不游雾,游近不游远。

凯歌 发表于 2014-11-11 20:15

牛哥说的及时太好了:victory::victory::victory::victory::victory::victory:

水边骆驼 发表于 2014-11-11 20:24

有道理!:victory:

姚克明 发表于 2014-11-11 20:33

除了不要远游外,恐怕都是要游的。
只不过,游泳的量要适当减少。
否则,冬泳就很难坚持下去。

青岛麦兜的house 发表于 2014-11-11 20:33

冬泳人就是大,大气、大度、大爱~顶一个!:victory:

向左走 发表于 2014-11-11 20:34

   经验之谈,冬泳精华。

青岛海边大哥 发表于 2014-11-11 20:55


汇泉湾泳客 发表于 2014-11-11 22:24

看样子今年不当表哥了!:lol:victory:

在远方 发表于 2014-11-12 10:19

认真学习,紧记四训。

QD八大关 发表于 2014-11-12 11:37

要认真学习,深刻领会!

快乐海洋 发表于 2014-11-12 16:23

:handshake:)分享

青岛海牛 发表于 2014-11-12 21:16

凯歌 发表于 2014-11-11 20:15 static/image/common/back.gif
牛哥说的及时太好了

谢谢凯歌的加分鼓励。:handshake

青岛海牛 发表于 2014-11-12 21:16

凯歌 发表于 2014-11-11 20:15 static/image/common/back.gif
牛哥说的及时太好了

谢谢凯歌的加分鼓励。:handshake

青岛海牛 发表于 2014-11-12 21:18

水边骆驼 发表于 2014-11-11 20:24 static/image/common/back.gif
有道理!

:handshake:lol:victory:

青岛海牛 发表于 2014-11-12 21:18

水边骆驼 发表于 2014-11-11 20:24 static/image/common/back.gif
有道理!

:handshake:lol:victory:

青岛海牛 发表于 2014-11-12 21:21

姚克明 发表于 2014-11-11 20:33 static/image/common/back.gif
除了不要远游外,恐怕都是要游的。
只不过,游泳的量要适当减少。
否则,冬泳就很难坚持下去。

谢谢姚大哥的关注。

青岛海牛 发表于 2014-11-12 21:22

谢谢刀锋的加分鼓励。:handshake

青岛海牛 发表于 2014-11-12 21:26

青岛麦兜的house 发表于 2014-11-11 20:33 static/image/common/back.gif
冬泳人就是大,大气、大度、大爱~顶一个!

   谢谢麦兜的加分鼓励。:handshake

青岛海牛 发表于 2014-11-12 21:28

青岛海边大哥 发表于 2014-11-11 20:55 static/image/common/back.gif


:handshake:lol:victory:

青岛海牛 发表于 2014-11-12 21:31

汇泉湾泳客 发表于 2014-11-11 22:24 static/image/common/back.gif
看样子今年不当表哥了!

   谢谢汇泉湾泳客的关注。:handshake
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