上海人 发表于 2014-11-13 18:46

襄阳：冬泳爱好者不惧严寒

本帖最后由 上海人 于 2014-11-13 18:47 编辑

襄阳冬泳爱好者不惧严寒 想学需循序渐进并坚持

汉江网-襄阳晚报   王虎   2014-11-13 08:39


http://img1.gtimg.com/hb/pics/hv1/11/84/1743/113360006.jpg
11月12日清晨，我市游泳爱好者在汉江冬泳。立冬过后，很多人开始冬泳。冬泳能够促使血液循环和新陈代谢加快，有利于体内废物和毒素排出体外。常年坚持冬泳的人士提醒，要想冬泳，最好从9月开始锻炼，长期坚持，并且每次下水时间不可过长。

KK搏浪 发表于 2014-11-13 20:49

科学冬泳，健康为本；循序渐进，持之以恒！

水上飞li 发表于 2014-11-13 20:53

欣赏！支持！

上海人 发表于 2014-11-13 21:16

KK搏浪 发表于 2014-11-13 20:49 static/image/common/back.gif
科学冬泳，健康为本；循序渐进，持之以恒！

谢谢KK搏浪版主在第一时间的关注。

上海人 发表于 2014-11-13 21:17

水上飞li 发表于 2014-11-13 20:53 static/image/common/back.gif
欣赏！支持！

谢谢水上飞li 版主的关注和支持。

houzhaotian 发表于 2014-11-14 00:30

:victory::handshake

上海人 发表于 2014-11-14 04:33

houzhaotian 发表于 2014-11-14 00:30 static/image/common/back.gif


谢谢朋友的关注。

醉老虎 发表于 2014-11-14 06:17

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201411/13/1711471aqhxonkhanjbm1f.jpg

紫荆花 发表于 2014-11-14 09:01

冬泳讲的是意志，意志坚强了，什么严寒都能挺过。科学冬泳必须遵循的。

邺风洹波 发表于 2014-11-14 09:29

冬泳练意志，享三浴“空气、阳光、冷水”！

jinzhen 发表于 2014-11-14 10:46

循序渐进，持之以恒！

东野 发表于 2014-11-14 10:51

有劲，;P

张兴 发表于 2014-11-14 16:01

科学冬泳，因人制宜；循序渐进，持之以恒！:victory::victory:

铁锚 发表于 2014-11-14 17:44

:):victory:

关东女侠 发表于 2014-11-14 18:09

冬泳的规律是：量力而行，持之以恒，科学冬泳。

上海人 发表于 2014-11-14 19:03

关东女侠 发表于 2014-11-14 18:09 static/image/common/back.gif
冬泳的规律是：量力而行，持之以恒，科学冬泳。

说的很对，谢谢朋友的关注。

上海人 发表于 2014-11-14 19:04

铁锚 发表于 2014-11-14 17:44 static/image/common/back.gif


谢谢关注。

上海人 发表于 2014-11-14 19:05

张兴 发表于 2014-11-14 16:01 static/image/common/back.gif
科学冬泳，因人制宜；循序渐进，持之以恒！

说的太有道理了，谢谢好朋友的关注。

上海人 发表于 2014-11-14 19:05

东野 发表于 2014-11-14 10:51 static/image/common/back.gif
有劲，

谢谢关注。

上海人 发表于 2014-11-14 19:06

jinzhen 发表于 2014-11-14 10:46 static/image/common/back.gif
循序渐进，持之以恒！

说得对，谢谢朋友的关注和评论。
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