快乐双飞燕 发表于 2014-11-20 19:18 static/image/common/back.gif
开卷有益，让我们多读书，读好书！！
谢谢快乐双飞燕姐姐的观帖。
巫山云 发表于 2014-11-20 19:28 static/image/common/back.gif
谢谢快乐双飞燕姐姐的观帖。
让我们共勉。 多读书，读好书。没分了，赞一个。 liujianhua54 发表于 2014-11-20 21:14 static/image/common/back.gif
多读书，读好书。没分了，赞一个。
谢谢您的观帖！让我们共勉！ “ 巫山云”姐姐晚上好：我还是给您把学习《蛙泳》这几个视频，给您下载到您最近发表的主题里，您可以随时在自己的空间里观看学习都很方便。祝您早日学会游泳，健康快乐每一天！
同时也欢迎大家喜欢学习其它泳姿，请点击我的头像，可以观看我曾经发表的一个主题“尊重泳友的提议，让我设一个主题是《游泳教学视频》专辑”。这里有我曾经转载的《自由泳、仰泳、蝶泳》视频。祝泳友、网友、健康快乐每一天！谢谢！
（1） 视频：水性（游泳教学视频）
http://player.youku.com/player.php/sid/XNDg5NTM1Njgw/v.swf
（2）视频：《蛙泳》蹬腿练习。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjkyNzc3NDQ=/v.swf
（3）视频：《蛙泳》划臂动作。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzA0NTkzNjgw/v.swf
（4）视频：《蛙泳》手腿配合。
http://player.youku.com/player.php/sid/XNDg2NjIyODM2/v.swf
（5）视频：《蛙泳》常见错误。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTA1OTU0MjY0/v.swf
（6）视频：蛙泳踩水练习方法。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEwMjg0MDk2/v.swf
（7）视频：蛙泳教学完整视频。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjgwOTA4OTI0/v.swf
悠悠姐姐，我已经看到了帖子，一定努力学会游泳，不辜负您的一片热心。再
谢谢您！
相 由 心 生
:victory:
天津老知青 发表于 2014-11-29 10:55 static/image/common/back.gif
相 由 心 生
谢谢您的观帖和加分鼓励。 本帖最后由 天津老知青 于 2014-12-1 05:49 编辑
读书，会在不知不觉中影响你的思想、谈吐、容貌，以及为人处事、精神气质。现在读书的厚度，决定今后远行的长度。忙累了容易迷失，不如停下了来，读一本好书，静心给自己一段灵魂修炼的时光。熊培云、杨东平、张鸣……打开学者们推荐的书单，你定会受益匪浅！
谢谢老知青大哥的指点，本人有时真的常感到自己知识的浅薄，文化的欠缺。老了真想静下心来，多读
些书，来充实自己空虚的灵魂，让自己的心有一个安静的地方。一杯清茶、一本好书就是我老年生活的
最大的享受。让我们共勉吧！
精神之美，需依托修養；而修養，要靠潛心地多讀書，修行自己。
好帖，讚一個！
白山老人 发表于 2014-12-1 15:34 static/image/common/back.gif
精神之美，需依托修養；而修養，要靠潛心地多讀書，修行自己。
好帖，讚一個！
谢谢白山老人的观帖和加分鼓励。
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