张兴 发表于 2014-11-22 16:50

北戴河冬泳队“小雪”活动抓拍！

       今天是2012年11月22日“小雪”节气，北戴河冬泳队在老虎石海上公园，举行“小雪”活动，上午十点，天气晴朗，队旗招展，泳友聚来，喜气洋洋。气温7度，水温6度。冬泳健身已成为不可辩驳的事实，而且，越来越多的人涌于冬泳的潮流。佳节“小雪”活动日内容之一是，发展3个新队员入队宣誓。
       由医学与冬泳专家验证：下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的好处。
      新队员们是从9月起连续下水，至今己经过了40天水温14度以下的真正冬泳，他们炼成冬泳真硬汉！深深体会到冬泳倍儿爽！
         “小雪”活动日，收获了团结奋进，温馨友情，健康快乐，还有美味海鲜。我抓拍了当时的场面，与泳友们分享！并祝泳友们“小雪”快乐！
小雪时节，充实度过，冬泳享快乐。
岁月如梭，圆梦拼搏，珍惜每一刻！
                   “小雪”抒怀
“小雪”水温急下降，冬泳人是真硬汉。
   自生火炉浑身暖，激情无限一个爽。
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北戴河冬泳队“小雪”活动--集体合影
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北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓
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北戴河冬泳队“小雪”活动--下海畅游及潜水赶海


张兴 发表于 2014-11-22 16:55




北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海
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北戴河冬泳队“小雪”活动--小有收获



台湾路电鱼 发表于 2014-11-22 17:11

张兴 发表于 2014-11-22 16:55 static/image/common/back.gif
北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海




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张兴 发表于 2014-11-22 17:24

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北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海及潜水赶海视频

张兴 发表于 2014-11-22 17:26

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北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓视频

张兴 发表于 2014-11-22 17:28

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北戴河冬泳队“小雪”活动--77岁队员张铁人拳击表演视频

张兴 发表于 2014-11-23 15:55

台湾路电鱼 发表于 2014-11-22 17:11 static/image/common/back.gif
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衷心感谢朋友的分享和鼓励！:handshake:handshake
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