张兴 发表于 2014-11-22 16:50

北戴河冬泳队“小雪”活动抓拍!

       今天是2012年11月22日“小雪”节气,北戴河冬泳队在老虎石海上公园,举行“小雪”活动,上午十点,天气晴朗,队旗招展,泳友聚来,喜气洋洋。气温7度,水温6度。冬泳健身已成为不可辩驳的事实,而且,越来越多的人涌于冬泳的潮流。佳节“小雪”活动日内容之一是,发展3个新队员入队宣誓。
       由医学与冬泳专家验证:下水只呆上1--2分钟,再测量体温时,表温由35%下降到15%,而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由冬泳刺激而成,给体温带来的热量。别小看这20%的热量,是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘,叫自生火炉,陆地运动内温与外温只能是同时上升下降,绝对不会产生20%反差的热量,这就是冬泳健身的好处。
      新队员们是从9月起连续下水,至今己经过了40天水温14度以下的真正冬泳,他们炼成冬泳真硬汉!深深体会到冬泳倍儿爽!
         “小雪”活动日,收获了团结奋进,温馨友情,健康快乐,还有美味海鲜。我抓拍了当时的场面,与泳友们分享!并祝泳友们“小雪”快乐!
小雪时节,充实度过,冬泳享快乐。
岁月如梭,圆梦拼搏,珍惜每一刻!
                   “小雪”抒怀
“小雪”水温急下降,冬泳人是真硬汉。
   自生火炉浑身暖,激情无限一个爽。
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北戴河冬泳队“小雪”活动--集体合影
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北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓
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北戴河冬泳队“小雪”活动--下海畅游及潜水赶海


张兴 发表于 2014-11-22 16:55




北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海
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北戴河冬泳队“小雪”活动--小有收获



台湾路电鱼 发表于 2014-11-22 17:11

张兴 发表于 2014-11-22 16:55 static/image/common/back.gif
北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海




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张兴 发表于 2014-11-22 17:24

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北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海及潜水赶海视频

张兴 发表于 2014-11-22 17:26

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北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓视频

张兴 发表于 2014-11-22 17:28

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北戴河冬泳队“小雪”活动--77岁队员张铁人拳击表演视频

张兴 发表于 2014-11-23 15:55

台湾路电鱼 发表于 2014-11-22 17:11 static/image/common/back.gif
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衷心感谢朋友的分享和鼓励!:handshake:handshake
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