青岛海牛 发表于 2014-11-22 21:38

那些人不适合冬泳

　
　　患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。在身体不适应的情况下，冬泳也许会加重病情。
　　

向左走 发表于 2014-11-22 22:00

   同时也包括患精神病的。所以如果感觉自己身体不适，千万不要勉强下水，不要认为既然来了就要下水，这种想法要不得，每年都有这样的事故发生。感谢【海牛】版主的提醒。

青岛麦兜的house 发表于 2014-11-22 22:20

冬泳对身体状况有一定要求，尤其是要谨防心肌梗塞。突发心肌梗塞，很大可能与冬泳不当有关。低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，外界寒冷，刺激血管壁收缩，血液流通受阻，局部组织缺氧，从而引起心脑血管疾病的发作或复发。现在下水时间最好控制在10--14分钟期间.谢谢海牛版主:hug:

向左走 发表于 2014-11-23 12:37

   进入冬季，提醒大家下水前一定要做准备活动，千万千万。

国标 发表于 2014-11-23 18:15

冬泳对身体的好坏，关键在于是不是科学冬泳，在水的时间控制，每个人的身体素质不一不一样，脂肪厚度不一样，抗寒的能力不一样等等，再就是水温，要找出一个适合自己身体状况来确定在水的停留时间。实际上现在有冬泳的人，患有血压高大有存在，单患有高血压的人，下水前必须要测量血压，确保有一个正常血压值，否则决不能下水，如果你下水危险就伴你而来。还有癫痫病、心脏病等就不要冬泳了。为了健康，为了家庭幸福，科学的冬泳吧

向左走 发表于 2014-11-23 18:27

国标 发表于 2014-11-23 18:15 static/image/common/back.gif
冬泳对身体的好坏，关键在于是不是科学冬泳，在水的时间控制，每个人的身体素质不一不一样，脂肪厚度不一样 ...

言之有理

青岛海牛 发表于 2014-11-23 19:16

向左走 发表于 2014-11-22 22:00 static/image/common/back.gif
同时也包括患精神病的。所以如果感觉自己身体不适，千万不要勉强下水，不要认为既然来了就要下水，这种想 ...

   谢谢向左走的加分鼓励。:handshake

青岛海牛 发表于 2014-11-23 19:19

青岛麦兜的house 发表于 2014-11-22 22:20 static/image/common/back.gif
冬泳对身体状况有一定要求，尤其是要谨防心肌梗塞。突发心肌梗塞，很大可能与冬泳不当有关。低温是诱发心脑 ...

谢谢麦兜的加分鼓励。:handshake

爱青岛 发表于 2014-11-27 21:27

:victory::victory:

青岛海牛 发表于 2014-11-28 19:49

爱青岛 发表于 2014-11-27 21:27 static/image/common/back.gif


:handshake:lol:victory:
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