8道癌症“免死金牌” 天天吃肯定不得癌【转】
本帖最后由 小岛金花 于 2014-11-23 10:59 编辑8道癌症“免死金牌” 天天吃肯定不得癌
http://www.tynews.com.cn/gh/images/attachement/jpg/site2/20140624/00e04cea97501513b4d711.JPG 胃癌“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。 肝癌“免死金牌”：蘑菇。有“抗癌第一菜”的美誉，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。 胰腺癌“免死金牌”：菜花。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。 肺癌“免死金牌”：菠菜。菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。 肠癌“免死金牌”：茭白。茭白、芹菜类食物富含纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。 乳腺癌“免死金牌”：海带。海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。 皮肤癌“免死金牌”：芦笋。芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。 宫颈癌“免死金牌”：黄豆。用黄豆制成的豆腐、豆浆，可以补充植物雌激素，它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移。此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物。
每一道金牌我都爱吃 学习收藏:victory: 赞一个:victory: 学习了:victory: :victory::victory:
世纪不治医无措
饮食着重为良策
善饮八菜无疾病
远离恶疾皆欢乐
韩水冬游 发表于 2014-11-23 12:28 static/image/common/back.gif
每一道金牌我都爱吃
哈哈，版主饮食好习惯，继续坚持啊！
梅花新朵 发表于 2014-11-23 14:02 static/image/common/back.gif
学习收藏
谢谢！ 天中道公 发表于 2014-11-23 14:21 static/image/common/back.gif
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谢谢！ 金岛银焕 发表于 2014-11-23 14:38 static/image/common/back.gif
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谢谢！ 金岛国安 发表于 2014-11-23 15:05 static/image/common/back.gif
谢谢！ 冬笑 发表于 2014-11-23 17:22 static/image/common/back.gif
世纪不治医无措
饮食着重为良策
善饮八菜无疾病
谢谢佳诗回帖！
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