大同:神溪湿地迎来冬泳爱好者
本帖最后由 上海人 于 2014-11-26 18:37 编辑神溪湿地迎来冬泳爱好者(图)
2014-11-21 03:14:00 来源: 山西晚报(太原)
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尽情享受冬泳的乐趣
本报11月20日讯(记者 刘俊卿 通讯员 穆鹏)11月16日,来自大同市冬泳协会的冬泳爱好者一行30多人,来到浑源县神溪湿地,冒着寒风畅游神溪水。
初冬时节,天气寒冷,而在神溪湿地的湖水中,冬泳爱好者却尽情享受着冬泳的乐趣。做过简单的热身运动后,他们纷纷跃入水中。一刹那,平静的湖面激起了层层浪花,场面十分壮观。冬泳爱好者白存喜说,他已经坚持冬泳10余年了,冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”,对于人体健康很有益处,坚持冬泳可以起到增强心肺功能、提高自身免疫力的作用。冬泳之后,血液循环加速,促使身体各系统功能向好的方面发展。
作者:刘俊卿
不在城里面游了? :L :victory: :):victory: :victory: 赫赫有名的北京萍迹就是从大同开始了她的冬泳之路……:lol:victory::victory: 冬泳人尽情享受冬泳的乐趣.
大同冬泳基础也不错 赞一个!
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