冬河缘 发表于 2014-12-4 21:20

今天15时，我看到水温从8度1降到7度9......

本帖最后由 冬河缘 于 2014-12-4 21:30 编辑

          各位坚持冬泳为健康快乐储蓄的朋友们， 水温8度以下，冬泳时间长短要跟着水温走啦！科学冬泳时间要控制好......难得今天艳阳高照，半小时碰到泳友陆续下水20余人，特别是救援队的弟兄们，坚持的真好，头一年冬泳的朱总，让大家刮目相看......。

快乐海洋 发表于 2014-12-5 18:39

:handshake:)

快乐老头 发表于 2014-12-5 17:29

科学冬泳有益无害！强身健体贵在坚持！
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