广州冬泳爱好者来昌“约战”近70人“扎堆”畅游赣江
广州冬泳爱好者来昌“约战”近70人“扎堆”畅游赣江 日期：2014-12-05 来源：南昌晚报赣粤两地冬泳爱好者昨天一同畅游赣江
天圆网讯 昨日，来自广州市番禺区的48名冬泳爱好者来到南昌，与南昌冬泳协会的20多名爱好者一起畅游赣江。连日来，南昌的气温急剧下降，最低温度只有3℃，赣江边更是寒风凛冽，但这群冬泳“发烧友”的热情不减。据介绍，参加此次游赣江活动的冬泳爱好者年龄最大的在60岁左右，其中坚持时间最长的约为13年。
赣粤两地冬泳爱好者同游赣江
昨天下午3点30分这样，虽然赣江边刮着飕飕冷风，但锦江路临近赣江的沙滩上却人声鼎沸。从广州市番禺区来的48名冬泳爱好者与南昌市冬泳协会的20多名爱好者一同下水畅游赣江。
“广州市番禺区冬泳协会的队员们参加一个比赛，正巧路过南昌，想来赣江游一游感受一下。”南昌市冬泳协会邓会长告诉记者，由于是外地来的爱好者，对于赣江的水不太熟悉，所以本地爱好者与他们一同下水，起到一个引导的作用。
穿上泳衣、带上装备，一行人在江边用江水拍打着身体，以适应较低的温度，随后欢呼着冲入赣江。与江浪搏击，不少爱好者都大呼过瘾。“和广州的天气相比，南昌的江水更冷更刺骨。”广州市番禺区冬泳协会冯会长上岸后告诉记者，不少冬泳爱好者互不相识，却因游泳聚在了一起，大家一起感受着那份冬泳带来的快乐和健康。
爱好者坚持冬泳5年成全国冠军
“游泳时要注意自己的健康状况，提前准备好安全设施，一般而言，冬泳的时间长短应当根据个人体质与天气来决定，像今天的气温，在江里游上10分钟左右就能起到锻炼健身的作用。”冯会长指着身后一个橙色的椭圆形气囊告诉记者，这个救生设备名为“跟屁虫”，如果游泳途中出现抽筋或者是周围有人出现状况时，可以起到一个安全保障的作用。
“冬泳可以使人身体变得更加健康，自从感觉到关节炎缓解后，我就将冬泳坚持了下来。”南昌市冬泳协会秘书长刘女士告诉记者，她已过60岁了，冬泳也13年了。与她一同参加此次冬泳的孙女士从2009年开始接触冬泳并加入协会，今年11月底参加在千岛湖举办的全国冬泳赛，获得了45-49岁年龄段女子百米蝶泳冠军。
来自广州市番禺区冬泳协会的黄炳添今年已经58岁，刚好坚持冬泳10年。“以前锻炼身体都是爬山，但听朋友说年纪大了爬山对腿骨不好，于是加入了冬泳的行列。”黄炳添告诉记者，无论春夏秋冬，他每天早上天还没亮，就会带着设备去江河里游泳，坚持了10年后，即使外出旅游，也会带上泳衣，寻找适合的去处游上一段，“自从坚持冬泳后，冬天要穿的衣服少了很多，身体很健康，身心十分愉悦。”
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