疲劳、乏力、出虚汗,喝点生脉散
生脉散是源于古代医书《医学启源》的一则重要方剂,方药很简单,仅人参、麦冬、五味子三药组成,有益气生津、敛阴止汗的作用。临床上常用于易疲劳、体倦乏力、气短汗多、懒言、咽干口渴等症状。人参有益元气、补肺气、生津气的作用,麦冬可养阴清热、润肺生津,两药共用起益气养阴的效果。再加上具有敛肺止汗,生津止渴作用的五味子,这三味药一起使用,一补一润一敛,能使气充脉复,汗止阴存,因此起名“生脉散”。河南省中医院健康体检中心专家、肺病科主任孟泳介绍:现代人生活节奏快,压力大,很容易产生疲劳乏力、汗多、提不起劲、注意力不集中等现象,这就是心肺气阴两伤的症状。有些人咳嗽日久,到最后出现口干咽燥、干咳少痰、气短自汗等气阴两虚的症状,此时服用生脉饮就有很好的作用。生脉散能够提神益气,敛阴生津,促进精力恢复,具有很好的保健作用。需要注意的是,有糖尿病、高血压等疾病的人群应在医生指导下服用,以免引起其它不适。
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