孙玛丽 发表于 2014-12-12 17:03

说冬泳....

本帖最后由 孙玛丽 于 2014-12-12 19:12 编辑

      南昌的天气一天比一天冷啦，前一段时间还有很多人坚持游泳，现在天气变冷啦，游泳的人少了......冬泳很好，但要科学冬泳，这点很重要，不要攀比，要顺其自然，要每天每天坚持下去，冬泳必须讲究科学的方法，否则，就达不到冬泳的锻炼身体的目的，甚至会伤害到身体。现在冬泳有些不科学的东西，如冬泳比赛，你会看见很多不是冬泳的人来参加比赛，做法有些不妥，要明白这样会伤害到身体，甚至会出危险的.......哈哈哈，扯远啦。今天南昌铁路文化宫露天游泳池水温8度，游泳400米。

龙王潭 发表于 2014-12-12 21:09

   冬泳必须科学冬泳,按老一辈冬泳人总结出来的东西办哦.现在有些冬泳比赛,请不冬泳的专业人士参加,存在很多的危险性,这种做法不宜提倡哦!!!

KTW 发表于 2014-12-18 15:48

冬泳很好，但要科学冬泳，这点很重要，不要攀比，要顺其自然，要每天每天坚持下去，冬泳必须讲究科学的方法，否则，就达不到冬泳的锻炼身体的目的，甚至会伤害到身体。

泳远向前 发表于 2014-12-19 20:22

科学冬泳，健康快乐每一天！
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