吃发汗药前 让孩子喝点粥
国际注册营养师邹春雷指出,对于生病的孩子,在服用多数发汗的药物之前,建议先吃一点东西,比如富含碳水化合物的小面片、小米粥等。如果空腹服用发汗药物,在孩子元气不足的情况下,是很难发汗的。在孩子食用完稍微温热的食物或者中药的情况下,微微出汗后,就应停止服用,感冒发烧症状会随着出汗而逐渐消失,这是因为多数发汗的中药刺激气血循环,使它们正常运行,产生了足够的抵抗力。需要提醒的是,千万不要给孩子吃过热的食物,这样反而会刺激黏膜造成红肿和免疫力低下。很多人习惯给高烧的孩子洗个热水澡来降温,切记水温不要过高。洗澡的目的在于提高机体的新陈代谢能力,把热源散发出去,如果洗澡水的温度比体温高很多,就会提高身体的温度,也就失去了降温的作用,可能让孩子烧得更厉害。
:handshake:) 学习了 好好领会,认真落实。。。 好贴学习了。:victory: 一直坚持传播,养生保健的知识给大家,谢谢你哦:) :handshake:lol:victory: 这几天孩子发烧,谢谢您的提醒:hug:。 是啊,孩子是每个家庭的宝贝,千万要照顾了,合理饮食会提高免疫力!
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