499683166 发表于 2014-12-18 08:08

少游是为了多游！

12月18日                     少游是为了多游！
    今天大早5:27到游泳池，首先还是先看看哪里显示的温度：晨温已经是零下2度了，水温4度不到。根据这样的温度，再问问先下水的泳友都说太冷了，基本上都是只游100米就“乖乖”地上来了。我下水游到30米后就开始觉得手脚冷了，所以今天也就只游了100米，上来虽然也很冷，但到底游得少，人恢复起来很快。可见，冬泳还是要根据具体的温度和自己的实际情况而定，不能为了多游一次或几次而耽误了整个冬泳的“历程”。记住冬泳人常说的一句话：少游是为了多游！

KTW 发表于 2014-12-18 08:38

少游是为了多游！

台湾路电鱼 发表于 2014-12-18 08:28

:victory:

我心向佛 发表于 2014-12-18 08:49

:lol:victory:

游踏姿 发表于 2014-12-18 09:53

少游多晾，游多打晃，量力而行，科学锻炼。:victory::victory::victory:

499683166 发表于 2014-12-19 08:20

台湾路电鱼 发表于 2014-12-18 08:28 static/image/common/back.gif


:handshake

499683166 发表于 2014-12-19 08:20

我心向佛 发表于 2014-12-18 08:49 static/image/common/back.gif


:D:handshake

499683166 发表于 2014-12-19 08:21

游踏姿 发表于 2014-12-18 09:53 static/image/common/back.gif
少游多晾，游多打晃，量力而行，科学锻炼。

谢谢您的关心和鼓励！
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