海风轻拂汇泉湾（22）
生活中的舒畅心情带给我们快乐，痛苦的过程带给我们难忘回味。早游已经成了我的一个习惯；记不得从那天开始，我换上泳裤，走出更衣室，就是与苦为伍。几次我出水上岸，看到记者，都绕道而去；不是我不想回答记者的问题，而是我已经手脚冻僵，身心的痛苦，让大脑崩溃。。。此时，我最想的就是冲一个凉水澡。有谁能知道，一个凉水澡成了一名冬泳人此刻的温馨的舒服的‘温水澡’；那种惬意的梦幻般的享受，才是冬泳人说的‘爽’。
当然，像今天早晨，我在海中只游了十几米，手臂划水二十下，身心没有冻透，就跑进更衣室。喷头下，我的身体给自己带来误觉，自来水的水温比海水水温还凉；几个激灵，身体知觉恢复，热血开始沸腾。。。
冬泳因人而异，强调一个‘量’；李队说：“冬泳首先是勇敢者的运动，我这些年来的体会是，下水时间短不过瘾，又不能时间太长，在水中感觉手脚麻木了，上来正好，这时候是冷水刺激身体的最佳效果。”
我现在体验了冬泳的大半个过程，从14度到今天的7度（估计水温）。以水温为标志,冬泳可划分凉泳、冷泳、冰泳。。。青岛冬泳人以14度水温作为冬泳的起点;水温10度以下 ，到5度作为冬泳的冷泳；5度以下的水温作为冰泳；这是我自己的理解，没有考证。我记得‘深海’在冬泳qq群里曾经提道，冬泳分四个阶段。。。我一时想不起细节。
以自己的认识标准，青岛现在冬泳的环境，以12月15日早晨为例：气温-2度，水温6.7度，岸边5.8度。现在的汇泉湾海水水温已接近冰泳，能够坚持到此刻，对于6名（‘老安’、‘老杨’、‘赵女士’、‘费女士’、‘青岛翔东’、‘麦兜的house’）‘一年级小学生’特别是两位女士来说相当不易。
继续坚持到冰泳，走过冬天，我没有绝对的把握；我只能抱一朵朵浪花，感受一段段风景，听一首首大海的歌，念着一个个美丽的传说。我喜欢在冬泳的故事中驻足，期待冬泳给自己惊喜。更多的时候，一个人默默思考，静静的等待，融入汇泉湾的细水长流。
‘海牛’版主曾经跟帖说道：“冬泳是勇敢者的运动，科学冬泳，坚持就是胜利，麦兜的冬泳 体会是真实的，克服一切困难胜利就在前头。”
回复：“残酷，有时候是一种无言的幸福；微笑，有时候是一种无语的疼痛。心中的苦只要有人懂，那便是值得。只要灵魂相依，执着、坚毅，只是一种做事的程序。。。”
‘小鱼安娜’：“冬泳不会粉身，亦不会碎骨，只是对海的爱恋会变的刻骨，冬泳产生的多巴胺，会令人魂梦相牵。。。”
回复：“喜欢‘懂得’这个词，犹如我喜欢‘温暖、灵感’之类的词语。人总有脆弱的时候，若人能懂你浅处的快乐、深处的渴望，就是一种凄美中的柔和，寒冷中的温暖。世间最幸福的莫过于，朝朝暮暮中有一份懂得相随在天涯，给你体魂拂动，让每一次的心灵萌动都变成顺理成章的美丽。。。”‘多巴胺’我不是不想，只要那一刻大脑不断路，就谢天谢地，期待我的文字有一天能令人魂梦相牵。。。
冬泳的路还很远，拥有也许就是终点。。。轻握一份懂得，且行且惜，相依相暖。。。
等待你尝尝冰粥的海水滋味。 眼看要‘冬至’了，考验冬泳人的时刻到了，三九四九是水温最低的时候，新队友们拥抱它吧。 向左走 发表于 2014-12-19 15:44 static/image/common/back.gif
眼看要‘冬至’了，考验冬泳人的时刻到了，三九四九是水温最低的时候，新队友们拥抱它吧。
没有身临其境，是不可能体味冰泳的味道，风雪交加入水的情景。。。苦难是金，是心灵的财富。。。 细心阅读【海风轻拂汇泉湾（22）】青岛麦兜的house你真的很棒啊！:handshake祝福你吧！:hug:
快乐海洋 发表于 2014-12-19 17:15 static/image/common/back.gif
细心阅读【海风轻拂汇泉湾（22）】青岛麦兜的house你真的很棒啊！祝福你吧！
生活的色彩如何，取决于自己对生活的态度。春有生机；夏有绿荫；秋有收获；冬有希望。。。 :victory::victory::victory: 青岛麦兜的house 发表于 2014-12-19 17:31 static/image/common/back.gif
生活的色彩如何，取决于自己对生活的态度。春有生机；夏有绿荫；秋有收获；冬有希望。。。
:handshake 国标 发表于 2014-12-19 17:38 static/image/common/back.gif
明早继续冬泳，怀揣不屈服的精神，在寒冬面前不低头！ :victory::victory::victory::victory: 你们是最棒的。:victory::victory::victory: 今日海湾，好大的浪啊，小渔害怕了，很快上岸了，呵呵，胆小的美人鱼。可是一个勇敢的孩子，顶着大海浪游上了网。小鱼被护送上岸后，看着他向深海游去，好炫慕哦:) 小鱼安娜 发表于 2014-12-19 18:39 static/image/common/back.gif
今日海湾，好大的浪啊，小渔害怕了，很快上岸了，呵呵，胆小的美人鱼。可是一个勇敢的孩子，顶着大海浪游上 ...
迈开步伐去感受一下大风大浪之美，深深呼吸波浪间海的味道，张开双臂拥抱一下巨浪的冲击，睁开眼看看浩瀚大海的博大与幽深，抬头仰望蔚蓝天空的广阔与飘渺。。。害怕算什么;P 凯歌 发表于 2014-12-19 18:19 static/image/common/back.gif
冬泳的美丽其实只属于我们敏感的心灵，它是一种存在。。。 钢铁小妹 发表于 2014-12-19 18:33 static/image/common/back.gif
你们是最棒的。
我们都是好样的，因为我们来了。。。 青岛麦兜的house 发表于 2014-12-19 18:59 static/image/common/back.gif
我们都是好样的，因为我们来了。。。
:handshake:victory: 麦兜版主每天都有冬泳不同的体会都在文章里，这就是冬泳新生的真实写照。赞一个。
老村民 发表于 2014-12-19 18:46 static/image/common/back.gif
等待你尝尝冰粥的海水滋味。
冰泳没有年龄限制，更没有性别区分，只要我们有决心和信心，冰粥也是美味佳肴;P 青岛海牛 发表于 2014-12-19 19:12 static/image/common/back.gif
麦兜版主每天都有冬泳不同的体会都在文章里，这就是冬泳新生的真实写照。赞一个。
春风吹熟了麦穗，寒风也将我的声音吹往那些愿意聆听者的耳畔。。。倾听我的音符，了解我的冬泳梦，因此我无处可逃，兑现着自己的心愿。 没什么，经过以后回头看，不过而已！
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