KK搏浪 发表于 2014-12-23 11:49

下水前热身到位是防止抽筋现象的最有效办法

上海人 发表于 2014-12-23 15:17

KK搏浪 发表于 2014-12-23 11:49 static/image/common/back.gif
下水前热身到位是防止抽筋现象的最有效办法

谢谢版主的关注和介绍。

上海人 发表于 2014-12-23 15:17

邺风洹波 发表于 2014-12-23 08:55 static/image/common/back.gif
下水前准备活动要充分。

说得对，谢谢长老的介绍。

东野 发表于 2014-12-23 16:39

:victory:

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-23 16:45

冬泳最好几个人一起游:(

佛安 发表于 2014-12-24 22:59

本帖最后由 佛安 于 2014-12-24 22:59 编辑

科学冬泳，安全第一！:victory::victory::victory:



上海人 发表于 2014-12-25 03:44

佛安 发表于 2014-12-24 22:59 static/image/common/back.gif
科学冬泳，安全第一！

凌晨好，谢谢朋友的祝福，太感谢朋友给我那么多的加分鼓励，祝朋友圣诞节快乐！

上海人 发表于 2014-12-25 03:44

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-23 16:45 static/image/common/back.gif
冬泳最好几个人一起游

邹哥凌晨好，谢谢版主的关注和评论，祝朋友圣诞节快乐！

上海人 发表于 2014-12-25 03:45

东野 发表于 2014-12-23 16:39 static/image/common/back.gif


谢谢朋友的关注和支持，祝朋友圣诞节快乐！

东野 发表于 2014-12-25 10:12

上海人 发表于 2014-12-25 03:45 static/image/common/back.gif
谢谢朋友的关注和支持，祝朋友圣诞节快乐！

圣诞节快乐

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-25 14:13

上海人 发表于 2014-12-25 03:44 static/image/common/back.gif
邹哥凌晨好，谢谢版主的关注和评论，祝朋友圣诞节快乐！

:):handshake
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