笑笑妈 发表于 2007-10-27 08:30

多年的便秘治好了

<FONT color=#0000ff size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今年夏天，中央十套的健康讲座说竞走治便秘。正好，我是个便秘患者，抱着试试看的心态行动了。开始按讲座上说的走二百步，不管用，我又增加长度，500，1000步，但走1000步下来，双腿受不住。我还是坚持。就这样走了大概有10天左右，有效果了。大便一天一次很舒服，腿也不疼了。望便秘的朋友都来竟走吧！</FONT>

傲雪寒梅 发表于 2007-10-27 08:36

<FONT size=5>看来 走步有利于健康是毫无疑问的了。</FONT>

泽雅 发表于 2007-10-27 11:31

原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=5>看来 走步有利于健康是毫无疑问的了。</FONT>

海底森林 发表于 2007-10-27 14:38

原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=5>看来 走步有利于健康是毫无疑问的了。</FONT> <FONT color=#ff3300 size=6>坚持下去</FONT>

海飞 发表于 2007-10-27 17:53

运动可以改善和调整内脏功能。

兔宝宝 发表于 2007-10-27 20:19

原文由 海飞 发表: 运动可以改善和调整内脏功能。

碧浪鲨 发表于 2007-10-27 23:02

<P align=center><FONT face=方正舒体 color=#3dee11 size=6></FONT>&nbsp;</P><P align=center><FONT face=方正舒体 color=#3dee11 size=6>怪不得今天早上你竞走的姿式哪么优美！</FONT></P>

水仙花 发表于 2007-10-28 18:07

原文由 海飞 发表: 运动可以改善和调整内脏功能。
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