二九第二天
昨天说了昨天的事儿，不想再补充什么了。
原来是压着一天来写，
打今儿个起就是当天的事儿当天了了。
:lol:lol:lol
今天无风，
太阳表现的非常勤奋，
忠于职守地又来了个艳阳高照。
大概是昨天大风猛力十足，
今天气温回升还要有一个缓冲，
午后体表感觉还是有一丝凉意，
似乎比水温要低一点儿点儿。
天气预报的数据是在百叶箱里测出来的，
真实感受可作参考。
冬泳有一大忌讳，
就是千万不要热身子下水。
如果在来的路上活动过量出了汗，
就一定先要慢慢把身体放凉了。
方法是先缓一缓，
然后一点儿一点儿地慢慢减衣服。
这个过程可能要半个小时以上，
千万不能着急。
再就是换好泳裤（衣）以后，
也不要急于下水，
继续放凉身体。
这时候就显出阳光浴的好出来了。
:lol:lol:lol
当然，在气温比较高的时候，
晒太阳恐怕要晒出汗来了，
这也是要掌握好的。
今天就是刚刚好，
气温不算低也不高，
再怎么晒也出不了汗，
我足足晒了有二十多分钟。
身体也自然放凉了，
这大概也是觉得气温和水温差别不大的原因吧。
明天去搞个温度计，
这样就有科学数据了。
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