最简单的减压方法：发呆
《印度时报》 告诉我们一个最简单的减压方法：发呆。美国哈佛医学院的研究人员招募了一组健康志愿者，对他们的脑功能进行了检测。结果发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波位于大脑的最外层皮质，可以抑制信息超载，让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安。
研究领导者凯瑟琳·科尔医生表示，这种方法还能加强记忆力，缓解焦虑，并提高免疫力。
:handshake:) :$ 发呆能治病。因为许多病是由心引起的，比如今年在党中央强势反腐压力下，官员阶层普遍精神紧张抑郁，除了跳楼喝药等非正常死亡特别多外，心血管病，猝死及癌症率更是大幅上升。但也有一些官员能真的逃脱被镇压和病痛的折磨，这部分群体大多由平安着陆官员组成，其外在的表现是突然变得和蔼可亲了，甚至还能悄悄的大笔捐款，但他们说话却没有逻辑，有时甚至胡言乱语，或哭笑无常，或一呆就是半天，据医生解释原因，当人由严重抑郁变成真痴呆时，他的内心会无欲无求，甚至无生死概念，更不知痛苦幸福为何物，这帮群体除了脑子坏了，身体机能却变得强壮，且拿金钱当粪土，视美眉如猛兽，令人谈之色变的“癌症”和这一群体基本不沾边，这一奇怪现象已引起世界医学界高度关注并引发研究热。
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