长风波浪 发表于 2015-1-29 06:29

风寒感冒食疗方




在有雾霾的天气里，人们得感冒的几率会增高，因为雾霾中含有硫酸盐、铅、锰等细颗粒有害物质，再加上冬季，气候寒冷干燥，导致人体的肺阳过旺，肺阴不足，不能有效抵抗外在的病菌和病毒，就造成了感冒、急性气管（支气管）炎、哮喘等疾病高发，尤其是感冒。河南省中医院肺病科主任孟泳主任医师说：“感冒最常见的是风寒感冒、风热感冒和气虚感冒。风寒感冒冬季发生较多。常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等，采用食疗也能取得较好的效果。”1.姜糖饮原料：生姜10克，红糖15克。将生姜切丝，沸水冲泡，加盖约5分钟，再加红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热服下，服后盖被睡卧出汗。2.香菜葱白汤原料：香菜15克，葱白15根，生姜9克。将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放入锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮用。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

天中红梅 发表于 2015-2-1 10:11


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台湾路电鱼 发表于 2015-1-29 07:52

学习了

天中东霞 发表于 2015-1-29 10:30

拜读学习了！谢谢！

金岛银焕 发表于 2015-1-29 16:50

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小岛金花 发表于 2015-1-29 16:58

:victory:

天中道公 发表于 2015-1-29 17:19

学习了:victory:

梅花新朵 发表于 2015-1-29 17:49

:):victory:

金岛国安 发表于 2015-1-29 20:28

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天中东霞 发表于 2015-1-30 10:20

学习了！谢谢！
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