信阳:百余名冬泳爱好者冰雪天裸渡浉河
本帖最后由 上海人 于 2015-1-30 20:31 编辑就是任性!信阳百余名冬泳爱好者冰雪天裸渡浉
2015-01-30 16:47:47来源:大河报
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今天下午,百余名冬泳爱好者相约浉河南岸,畅游浉河,任性十足的场面吸引众多市民驻足围观。图/信阳日报 郝光 摄
【新闻·延伸】
冬泳注意事项
冬泳锻炼,可不是直接往水里一跳,游一圈就行了,这里面的学问可大了。
冬泳时,首先要做到注意安全。凡患有传染性疾病或有开放性伤口时,不宜参加冬泳。女性在月经期时,也不能下水冬泳。刚吃过饭或饮过酒,不要立即下水冬泳。在游泳时出现头晕、恶心、冷颤或抽筋不止等异常情况时,应及时出水。在室外天然浴场游泳时,最好结伴同行,并注意选择水质清洁的地方。要注意水的深度、流速。不要在有污泥、乱礁、树桩、急流、漩涡、杂草丛生、污染严重和船只来往频繁的水域游泳。
冬泳能够强身健身,但并不是人人都可以,哪些人不适合冬泳呢?
16岁以下的少年和70岁以上的老年人,由于身体状况特殊,不适合冬泳。精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳。患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人,不宜进行冬泳运动。在身体不适应的情况下,冬泳也许会加重病情。
此外,中耳炎患者不能游泳,以免水进入耳朵不易排出,造成中耳穿孔。(大河报)
愉快浏览,谢谢好朋友! :victory::victory: :victory: 科学冬泳! 冬泳,就是任性~! 本帖最后由 水上飞li 于 2015-4-29 18:20 编辑 <br /><br />愉快欣赏
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冬泳任性赞一个! 本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-1-31 14:33 编辑
挑战极限,超越自我。 不是任性,是太任性!;P
南极仙翁 发表于 2015-1-30 20:49 static/image/common/back.gif
愉快浏览,谢谢好朋友!
谢谢好朋友在第一时间的关注和支持。 张兴 发表于 2015-1-31 06:06 static/image/common/back.gif
谢谢关注和支持。 醉老虎 发表于 2015-1-31 06:09 static/image/common/back.gif
谢谢关注和支持。 浪花LN 发表于 2015-1-31 06:50 static/image/common/back.gif
科学冬泳!
说得对,谢谢关注和评论。 长风波浪 发表于 2015-1-31 06:55 static/image/common/back.gif
冬泳,就是任性~!
说得对,谢谢关注和评论。
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