青岛海边大哥 发表于 2015-1-31 19:29

天气极寒，下水前队友们在充分活动

本帖最后由 青岛海边大哥 于 2015-1-31 19:36 编辑

       青岛现在的天气，水温，气温都到了最冷的时段。队友们很明白， 在下水前进行了各种各样的准备活动。

                                                            

青岛海边大哥 发表于 2015-1-31 19:30

                                             

青岛海边大哥 发表于 2015-1-31 19:32

   
                                                   

青岛海边大哥 发表于 2015-1-31 19:34



                                                   

快乐海洋 发表于 2015-1-31 20:37

太棒了啊！

大风哥 发表于 2015-1-31 20:56

看了很有启示。咱们冬泳大多七点半下水，如果队日的话最好提前半小时热身，游完后再半小时集体活动，与团队与个人都有好处。

青岛海边大哥 发表于 2015-2-1 06:07

感谢长春南湖1号加分支持和鼓励！

快乐海洋 发表于 2015-2-1 09:40

快乐海洋 发表于 2015-1-31 20:37 static/image/common/back.gif
太棒了啊！

:handshake

KTW 发表于 2015-2-1 16:31

:lol
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