海河冬流击水 发表于 2015-2-4 11:28

运动得强健安康福寿绵


立春阳气转，阳光挺灿烂，西北风凛冽，天还有点寒，清晨海河边，又投入晨练，先作健身操，健步行两千。一场小感冒，蜗居二十天，闭门上会网，懒觉却缠绵。重返锻炼场，稍感不如前，腰腿觉疲软，筋还有点短。信息以传递，不能再等闲，人一过中年，必须持之练，略微一放松，不进则后延。老年朋友们，莫要图逸闲，能动尽量动，吃喝也香甜，运动得强健，安康福寿绵。

KTW 发表于 2015-2-4 11:49

能动尽量动，吃喝也香甜，运动得强健，安康福寿绵。

台湾路电鱼 发表于 2015-2-4 12:28

能动尽量动，吃喝也香甜，运动得强健，安康福寿绵。

蓝色海湾 发表于 2015-2-4 15:24

本帖最后由 蓝色海湾 于 2015-2-4 15:25 编辑

运动得强健，安康福寿远。

海河冬流击水 发表于 2015-2-4 15:47

蓝色海湾 发表于 2015-2-4 15:24 static/image/common/back.gif
运动得强健，安康福寿远。

   谢谢老师的置顶和加分，让我们在健身中幸福，在健身中长寿。

海河冬流击水 发表于 2015-2-4 15:49

台湾路电鱼 发表于 2015-2-4 12:28 static/image/common/back.gif
能动尽量动，吃喝也香甜，运动得强健，安康福寿绵。

      :handshake谢谢您的关注，让我们在健身锻炼中享受安康和长寿吧。

海河冬流击水 发表于 2015-2-4 15:53

KTW 发表于 2015-2-4 11:49 static/image/common/back.gif
能动尽量动，吃喝也香甜，运动得强健，安康福寿绵。

:handshake健身得康健，健身得福绵，健身得寿延。顺祝君安。

沧海一龙 发表于 2015-2-4 18:55

健康最重要

海河冬流击水 发表于 2015-2-5 19:20

沧海一龙 发表于 2015-2-4 18:55 static/image/common/back.gif
健康最重要

      谢谢你的光顾，有健康的身体就有了一切，让我们都珍重吧！
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