长风波浪 发表于 2015-2-15 20:56

揉揉腋窝能强心


    腋窝处有一个重要穴位——极泉，按摩此处有宽胸宁神、强心的功效。可用右手食指、中指和无名指的指腹，先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝15次，再换左手按右侧腋窝，每次3~5分钟。还可抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，时快时慢变换节奏。

长风波浪 发表于 2015-2-16 11:16

浪花LN 发表于 2015-2-16 04:20 static/image/common/back.gif
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长春南湖1号 发表于 2015-2-15 21:33

是这吗？:Q

浪花LN 发表于 2015-2-16 04:18

长春南湖1号 发表于 2015-2-15 21:33 static/image/common/back.gif
是这吗？

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浪花LN 发表于 2015-2-16 04:20

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