锦州冬泳协会会员双双在锦州报刊"露脸"

沉默一男 发表于 2007-11-1 00:59

锦州冬泳协会会员双双在锦州报刊"露脸"

闫春早年曾是锦州诗词协会成员，中间因身体不佳,成了感冒专业户而歇笔，参加冬泳后使他焕发了青春，重新拿起笔，写文章，写诗哥，宣传冬泳，谈个人感受，近两年在在报刊发表了多篇文章和诗歌，他说是冬泳给了我第二次生命，我一定要珍惜这来之不易的有限时光，为宣传冬泳推动冬泳活动向纵深发展做出贡献。 <DIV><IMG alt=IMAG0010.JPG src="http://w.886.cn/4xHr/51719674/51719674_64914.jpg"></DIV><DIV>IMAG0010.JPG</DIV><DIV><IMG alt=IMAG0009.JPG src="http://w.886.cn/4xHr/51714957/51714957_21333.jpg"></DIV><DIV>IMAG0009.JPG</DIV><DIV> <DIV><IMG alt="旋转 IMAG0008.JPG" src="http://w.886.cn/4xHr/51714960/51714960_17910.jpg"></DIV><DIV> </DIV><DIV>      刘春林是锦州冬泳协会的会员，今年67岁，小时候身体就不好，2003年参加冬泳后使身体得到了很好的锻炼，大家称他为“冬泳之星” <DIV><IMG alt=IMAG0004.JPG src="http://w.886.cn/4xHr/51714953/51714953_3888.jpg"></DIV><DIV>IMAG0004.JPG</DIV><DIV><IMG alt="旋转 IMAG0003.JPG" src="http://w.886.cn/4xHr/51714959/51714959_39575.jpg"></DIV></DIV><DIV>冬泳神奇并不神秘<?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><O:P></O:P> <O:P></O:P>2003年听说锦州市小凌河水上公园橡胶坝西边有人游泳，怀着好奇心，去看了几次，最终于<?XML:NAMESPACE PREFIX = ST1 /><ST1:CHSDATE Year="2007" Month="7" Day="14" IsLunarDate="False" IsROCDate="False" w:st="on">7月14日</ST1:CHSDATE>也参加到这个队伍中来了。<O:P></O:P>当时听说这个队叫“锦州市海豹冬泳队”，冬季也能破冰冬泳。我能不能游到冬季，心里也没底，何况我的条件还不如人家。那年我已经62岁，右腿残疾，体重不足90斤。下水的第一天，为了熟悉环境，只游了不足100米，后来又多游了点，但终因身体单薄，感觉有些累。尤其是到了冬季，如游得稍多点，一上岸手脚都不听使唤。这时有的泳友为我拿来拖鞋，有的为我披上衣服使我心里倍感温暖，就这样第一年硬是几乎挨天游到开春。<O:P></O:P>经过一段锻炼，我不仅能在十几度低水温的水中，甚至在0-1度的冰水中游泳。而且还经受-3度水温的考验，那是在2003年12月18日应葫芦岛市冬泳队邀请，到葫芦岛市龙湾海滨搞联宜活动，当时地面有积雪，水中温度-3度，两队队员纷纷下水，我也随之投入大海的怀抱，游完上岸感觉良好，看来冬泳并不神秘。<O:P></O:P>几年来冬泳活动中，我之所以坚持较好，与泳友们的鼓励、支持、帮助是分不开的。群体的鼓舞激励作用太大了。在2004年军民共渡笔架山中，参加人数限定300名，当时风浪较大，由于我游的慢，有两名泳友分别游到我身边保护我，我说：我行，他们才放心，我终于游到目的地，没有中途上船。<O:P></O:P>通过冬泳我觉得身体好多了，以前我在游泳池游泳最好成绩是1000米，现在能游2000米或者更多。在每年的身体检查中也没查出什么毛病，相反肺活量增加了，心脏搏动有力了，面庞红润了，有一种越活越年轻的感觉。<O:P></O:P>冬泳并不神秘。只要我们能坚持科学冬泳，循序渐进，因人而宜、量力而行，一定会收到意想不到的效果，健康和喜悦将永远陪伴着我们。<O:P></O:P><O:P> </O:P><O:P> </O:P><O:P> </O:P><O:P> </O:P>                         锦州市冬泳运动协会      刘春林 </DIV></DIV>

启明发表于 2007-11-1 04:25

坚持科学冬泳，健康快乐。

钢铁战士 发表于 2007-11-1 12:24

非常遗憾没有看到刘春林老师的照片，打不开.

三尺雨 发表于 2007-11-1 18:45

冬泳并不神秘。只要我们能坚持科学冬泳，循序渐进，因人而宜、量力而行，一定会收到意想不到的效果，健康和喜悦将永远陪伴着我们。

上善乐水 发表于 2007-11-1 21:15

他们为冬泳人争了光!        向刘大哥和阎老弟表示祝贺!!<A href="http://blog.focus.cn/bgroup/bgroup_graph.php?page=467&bgroup_id=717" target=_top> </A>                                                          <A href="http://blog.focus.cn/bgroup/bgroup_graph.php?page=467&bgroup_id=717" target=_top><IMG src="http://blogimg.focus.cn/upload/photo/blog151/tphoto/1515029.gif" align=top border=0></A>                                                  <A href="http://blog.focus.cn/bgroup/bgroup_graph.php?page=467&bgroup_id=717" target=_top><IMG src="http://blogimg.focus.cn/upload/photo/blog151/tphoto/1515029.gif" align=top border=0></A> ［此帖子已被上善乐水在 2007-11-1 21:26:25 编辑过］

傲雪寒梅 发表于 2007-11-1 20:48

锦州冬泳协会会员双双在锦州报刊"露脸"祝贺！！

兔宝宝 发表于 2007-11-2 10:08

向刘大哥和阎老弟表示祝贺!!

三省克己 发表于 2007-11-2 10:43

原文由上善乐水发表:               他们为冬泳人争了光!        向刘大哥和阎老弟表示祝贺!!<A href="http://blog.focus.cn/bgroup/bgroup_graph.php?page=467&bgroup_id=717" target=_top> </A>                                                          <A href="http://blog.focus.cn/bgroup/bgroup_graph.php?page=467&bgroup_id=717" target=_top><IMG src="http://blogimg.focus.cn/upload/photo/blog151/tphoto/1515029.gif" align=top border=0></A>                                                  <A href="http://blog.focus.cn/bgroup/bgroup_graph.php?page=467&bgroup_id=717" target=_top><IMG src="http://blogimg.focus.cn/upload/photo/blog151/tphoto/1515029.gif" align=top border=0></A> ［此帖子已被上善乐水在 2007-11-1 21:26:25 编辑过］ 祝贺！

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