启明 发表于 2007-11-1 05:45

巧克力是秋游健康好伴侣 [转贴]

<P align=center><FONT color=#1a1ae6 size=4>巧克力是秋游健康好伴侣</FONT></P><P align=center><FONT color=#1a1ae6 size=4>来源：人民网 </FONT></P><P align=left><FONT color=#1a1ae6 size=4>　　灿烂的阳光，清新的空气，宜人的气候，盛开的鲜花，让这个季节变得通透和迷人。朋友们，背上了行囊，向着秋天齐齐进发。这时，巧克力是你出游的好伙伴，它不仅带给你柔滑细腻的感觉和快乐的心情，还能为日常膳食提供能量，提供许多满足人体基本需求的矿物质和营养素。</FONT></P><P align=left><FONT color=#1a1ae6><FONT size=4>　　运动营养学的研究表明，运动前食用巧克力，可以增加肌肉内的糖原储备，有利于提高运动能力，延缓疲劳。运动后食用巧克力，能够及时补充人在运动中消耗的能量和肌肉中消耗的糖原，有助于恢复体力。<BR><BR>　　营养学专家告诉我们，巧克力含有对人体有益的多种矿物质，如钙、磷、镁、铁、锌和铜等常量元素，它能促进氧在血液中的循环，及时消除你在运动中的不适。 <SOHUADCODE></SOHUADCODE></FONT></FONT></P><P align=center><FONT color=#1a1ae6 size=4></FONT>&nbsp;</P>

日不落 发表于 2007-11-1 06:16

<P>原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=5>秋季出游 带几块巧克力</FONT> </P><P><FONT size=6>&nbsp; 明白了。</FONT></P>

快乐泳者 发表于 2007-11-1 07:37

知道了

傲雪寒梅 发表于 2007-11-1 06:14

<FONT size=5>秋季出游 带几块巧克力</FONT>
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