敲响警钟
今晨一浴发生一桩险情！
60多岁的万先生在5度左右的海水里游了半个多小时，勉强上岸之后，身体出现明显不适，右腿几乎不能移动，所幸汇泉湾冬泳队的十几个队友在岸边对他进行各种方式的急救并拨打了120，由向左走和海牛两位队长陪同去了医院。
万先生今年初涉冬泳。经验明显不足。在此，告诫所有新老冬泳爱好者：科学冬泳，量力而行，适可而止！避免一切事故的发生！
事故现场随拍镜头
汇泉湾冬泳队队员那自己的衣服给万先生（中间）穿上
120急救医护人员来到现场
众泳友护送万先生进VIP更衣室用温水给他按摩，暖身......
本帖最后由 铁锚 于 2015-3-7 10:20 编辑
:)冬泳不能可量游！海边不同，要留一部分热量，走到海边，走出海水。淡水冬泳要留三分热量，海水走到岸边的时间长，可能还要多留点吧！ 李队从医院最新反馈：万哥。已经逐渐恢复意识，家属也赶到 科学冬泳，量力而行，适可而止！
避免一切事故的发生！ 我今天上午9:40到的，听说了此事，应对新手加强安全知识的学习才好，以避免此类事情的发生！ 了不得，一年级没有经验，凡是经过一年级的冬泳爱好者，受伤不是少数，这是个经验教训啊。违背了科学冬泳，会吃大亏的，多少人丢掉了生命。 冬泳切记量力而行，不要冲动。:victory::victory: 凯歌 发表于 2015-3-7 11:33 static/image/common/back.gif
冬泳切记量力而行，不要冲动。
说得对，大哥，大姐们听劝吧，今天就是个例子，万幸( ⊙ o ⊙ )啊！
祝万哥早日康复 科学冬泳 快乐冬泳健康冬泳 量力而游！当泳友发生意外时最贴心的人是---青岛汇泉湾冬泳队人。【青岛钢铁小妹】送巧克力、温开水；青岛刀锋后面抱住【万先生】为他取暖；【爱青岛】万先生披上泳友的防寒衣；版主【青岛海牛】用双手为万先生去温暖；李队解开外衣用自己温暖的身体紧紧贴在万先生后背；【青岛大海】仅穿泳裤用自己的温暖的胸膛为万先生取暖、还有光阴版主 青岛朱哥青岛老安等---------。这就是青岛汇泉湾冬泳队的精神！
快乐海洋 发表于 2015-3-7 12:52 static/image/common/back.gif
科学冬泳 快乐冬泳健康冬泳 量力而游！当泳友发生意外时最贴心的人是---青岛汇泉湾冬泳队人。【青岛钢铁 ...
:handshake 快乐海洋 发表于 2015-3-7 12:52 static/image/common/back.gif
科学冬泳 快乐冬泳健康冬泳 量力而游！当泳友发生意外时最贴心的人是---青岛汇泉湾冬泳队人。【青岛钢铁 ...
当时万先生上岸时已经步履踉跄，小妹赶紧过去塞了颗巧克力而后跑向更衣室端了杯热水，大家伙这才发觉情况不太妙了。上岸十分钟时万先生已出现了意识模糊，完全不能挪动了，幸亏我们聚集的人多（正准备照集体照呢），帮万先生度过最艰难的时刻。
今天的险情值得我们高度警惕，假如不是周六人多，假如浪花大点，甚至是万先生再晚上岸一分钟后果就极其严重了。
今天这个队日活动算是个警示教育吧，很有意义，虽然欢迎二位凯旋的队友仪式因此拖后了。
本帖最后由 姚克明 于 2015-3-7 16:23 编辑
冬泳，要适可而止，止在哪儿呢？
有个公式：
气温在10度以上，每一度可以游一分钟。比如，气温是12度，就可以游12分钟；气温是15度，就可以游15分钟。
但是，气温在10度以下，则要再乘0.7。气温10度，就只能游7分钟；气温5度，就只能游3.5分钟。
这不是我的发明，而是当年一本冬泳杂志上介绍的，老泳友都知道，应该向新泳友介绍，以避免游的时间过长发生意外！
诚然，人的个体差异很大。这个公式，不要死搬硬套，要灵活掌握。但是，切不可不在乎，更不能超时太多。 本帖最后由 向左走 于 2015-3-7 17:40 编辑
首先感谢【海边大哥】的提醒，今天早上，我在海边做准备活动，万大哥就下水了，到他上来最少50分钟以上了（平时都是20-30分钟），后来在医院我问他，怎么游了那么长时间，他说；‘看到今天天好水好就兴奋，想多游点’，危险往往就会跳出来。希望大家一定要高度重视冬泳安全，为什么我们利用‘小黑板’天天给大家测量当天实际水温，就是为了给泳友们提示，以指导大家的科学冬泳，希望大家切记量力而行。同时告诉关心万大哥的泳友们，上午达到医院40分钟左右后，他自己起来了穿衣服由家属和【海牛】版主陪同回家了，并且和万大哥家属交代了，回家喝姜糖水，同时慢跑直到出汗为好，在这里感谢那些为抢救万大哥而付出的泳友们:handshake。 关键时刻还是汇泉湾的人多帮助了万大哥，没有经验，冬泳可要注意！ 向左走 发表于 2015-3-7 17:39
首先感谢【海边大哥】的提醒，今天早上，我在海边做准备活动，万大哥就下水了，到他上来最少50分钟以上了 ...
看到李队这么一讲，眼泪快出来。一是大伙真是担心万哥之后怎样 人的生命在自然是z脆弱的二是为李队带领下的队友们的忙前忙后而感动 光阴 大海 还有跳绳哥等素不相识的朋友为此都累的汗流浃背 感动中当然这场面以后不要再有啦都引以为戒吧 量力而行，因人而异，科学冬泳， 快乐冬泳，健康冬泳。 老万-----万幸啊！要不是汇泉湾冬泳队的朋友们及时相助，后果不堪设想。和万先生不熟，但每天在A3更衣室相见；前些日子在更衣室对我们说：冬泳因人而异，他每天上网往返，大约18分钟。今天游了约48分钟，航距比前大了。
关键时刻显精神，汇泉湾冬泳队的永友们鼎力相助，点赞，向他们学习。 冬泳不要挑战自己极限后果不可思议，注意！！！！！！
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